原料：黑豆、黄豆、糯米、全麦粒、黍米各等份，红糖或白糖适量。

    烹制方法：将黑豆、黄豆、糯米、全麦粒、黍米磨面，炒熟和匀，加适量红糖或白糖。

    食用方法：开水调服。

    功效：适用于气津两伤之咽炎。