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奶类

http://www.shiliao.com.cn 2005-4-20 10:49:00
 

 

 

 

每份含蛋白质8克,脂肪8克,糖类12克,热量150

名称

分量

计量

 

 

 

 

全脂奶

全脂奶粉

蒸发奶

1杯

4汤匙

0.5杯

240毫升

35克

120毫升

 

 

每份含蛋白质8克,脂肪4克,糖类12克,热量120

名称

分量

计量

低脂奶

低脂奶粉

1杯

3汤匙

240毫升

25克

 

 

每份含蛋白质8克,糖类12克,热量80卡

名称

分量

计量

 

^

 

脱脂奶

脱脂奶粉

1杯

3汤匙

240毫升

25克


编辑:小玛
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