
专家解说
暂时没有根据证明吃饭喝可乐对胃有害。不过若边吃饭边喝可乐,汽水中的糖分容易令小朋友有饱肚感,影响正常胃口,减少热量及营养吸收能力就千真万确。另外,碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。专家提出,健康饮料成为消费趋势,但饮料不是无所不能的营养品,需要科学选用。
健康提示
可乐为碳酸饮料,碳酸对人略有刺激,口感好,最主要的作用是清凉解渴,一般没有太多的营养价值,所以,还是少喝为妙。此外,过量的甜食、带色素的零食、咖啡以及带有刺激性的碳酸饮料等,都会对孩子注意力的集中产生一定的不良影响。