饮食的调理应遵循的原则：

    1、合理搭配，不可单一偏食。

    2、应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。

    3、饮食有度，不要做到饥饱失常。

    4、不要经常吃生冷和过热的食物。

    5、应戒烟、酒。