月经是女性生殖健康的晴雨表，通过分析月经量过多、过少可以判断疾病，还可以大致了解女性生殖健康的状况。在一般情况下，女性的月经量及其周期是比较恒定的，如果出现了问题，就说明生殖系统有不正常的现象，这可能预示内分泌等方面出现了问题。

    如何判断月经量的多少。从医学上来测量，一次月经量30毫升算过少，80毫升是过多，正常的应该是每次60毫升左右。但平时我们无法测量，不过通过卫生巾使用量可以估计出经血量。正常情况下是一天换四、五次，每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于月经量过多；相反，每次月经一包都用不完，则属月经量过少。

    在一般情况下，正常月经周期应该是21－35天。女性都有自己的月经周期，只要在这个范围之内，就属于正常的。每个人的月经周期是有很大差异的，据报道，真正每次都能在28－30天来一次月经者大概只占10％。只要每次月经的间隔周期大致相同就属于正常，不要认为每次月经都是一个时间才是正常的。当然，如果还有其他的症状，如痛经、月经颜色异常、血块过多等，就应该到医院找大夫检查。