很久以前，生姜已被中国、印度及其它亚洲国家视为一种既安全又有效的天然抗呕药，从姜根分离出的生姜醇和姜烯酚，均有止吐效应。而且姜对消化系统起作用，可减缓肠胃的蠕动及收缩，纾解胃部的不适。只要在坐车前半小时服适量新鲜姜汁，或以姜糖代替亦可。

    有晕动病的人在上船，上车，上飞机之前半小时，先服一片可解晕动病的药。口含生姜一片，不要咀嚼，即能防止恶心呕吐，又有驱风解毒的作用。  

    近来的科学研究己显示姜能预防晕动病，两粒姜粉胶囊胜过Dramamine晕机药的预防效果。研究人员认为姜的作用在于它能吸收胃酸，以阻止恶心。