【说明】
    含维他命Ａ、Ｂ１、Ｂ２、Ｃ、蛋白质、果糖、叶酸、钙、铁、磷、镁多种矿物质。适合秃发者、女性、中年男性、贫血及抵抗力弱者饮用。 

   【功效】 
    提供发根养分，使头发光泽亮丽；美化肌肤、增强抵抗力；壮骨骼、预防贫血。  

   【材料】 
    苜蓿芽５０克、苹果１００克、莴苣５０克、菠萝１００克、红萝卜１００克。  

   【做法】 
    将苜蓿芽用莴苣包起，卷起柱状放入榨汁机内榨汁；顺序放入苹果、菠萝、红萝卜榨汁；榨汁完成后加入柠檬及蜂蜜适量调味即可。