成分：维他命A、B1、B2、C、及多种矿物质成分。 

   自然疗效：促进人体新陈代谢，增强活力；低热量、富营养，长期饮用可消除身上赘肉；消除疲劳及懒散感。

    适合：女性、减肥者、酸性体质及高血压饮用。

    材料：莴苣100克、蕃茄100克、苹果100克、柠檬1/2个。

    做法：将莴苣、蕃茄、苹果顺序放入榨汁机内榨汁；完成后加入柠檬调味即可；完全原汁，不可加糖或蜜以免减低其功效。