信息标题：	关于壮年男性糖尿病饮食的具体方案
信息内容：	医生 你好! 我父亲今年47岁.是一名普通工人.平时倒班休息没有规律.吃饭也没有规律.而且体力劳动量很大.刚刚检查出患有糖尿病.是2型的. 我想向您咨询一下:在饮食方面应该吃什么,不该吃什么.吃多少.如果可以的话,我希望您能列出早中晚的食谱以及食物摄入量给我参考一下. 在这里向您说声受累!望您能体谅为人子的一片孝心.
咨 询 者：	kangxu 属类： 营养 　　 咨询时间：2006-04-16 00:58:55

关键字：

糖尿病

解 答：	您好，饮食治疗的原则：* 合理控制热能，达到和维持标准体重。* 平衡膳食，保证营养需要。* 避免高糖食物，如糖果、点心、饮料。* 避免油腻食物，如肥肉、油炸食品。* 多吃富含食物纤维的食品，如蔬菜、粗粮。* 烹调以清淡为主。* 定时定量，少量多餐，主食可分成3～6餐食用。计算每天所需热量：计算每天所需总热量要根据每位病人的体重、体型、职业、年龄等具体情况而定。应知条件：年龄、性别、身高、体重、职业、血糖水平。标准体重：计算公式为　标准体重（公斤）＝身高（厘米）－105，体型判断：用［（实测体重－标准体重）／标准体重］×100％，若超过10％以上者为超重，若超过20％以上者为肥胖，低于20％者为消瘦）属于正常。您父亲属于重体力劳动。所以每日热能供给量（千卡／公斤标准体重）为消瘦40-45，正常40，肥胖35。一日总热量为：标准体重×每标准体重每日热能供给量＝？（千卡）。其余的饮食计算请您参考同类咨询的解答：http://member.shiliao.com.cn/ExpertConsultDetail.shtml?&type=0&topicId=4736 另外，本网站有糖尿病专题，请浏览：/pg/354/
专 家：	天空
解答时间：	2006-04-19 13:20:57