长期从事电脑操作的人，由于受到电磁场、X射线和荧光屏光线的影响，同时显示器内高电压产生臭氧形成了空气污染，很容易出现头昏、失眠、乏力、记忆力、视力下降，眼睛发胀、干涩、发痒、畏光等症状，医学上称之为“电脑病”。长时间看荧光屏，还会由于人眼视网膜上的感光物质视紫红质消耗过多，引起视力的暂时下降。而食用相关的抗脑体疲劳营养食品和明目食品有助于防治“电脑病”。  

    茶 饮茶能防止视力衰退和恢复视力。国际上普遍认为饮茶有抗辐射的作用，能减少电脑荧光屏X射线的辐射危害。  

    螺旋藻 螺旋藻具有抗辐射功效，成分富含丰富的蛋白质，β－胡萝卜素、多种维生素、硒等。适用于从事放射线工作者及接受放化疗的病人，用后达到体内环保又可增强体质。  

    花粉和蜂王浆 进食抗辐射营养食品花粉、蜂王浆能提高对辐射损伤的耐力。可用于肿瘤放射治疗病人如放射科、同位素室、电脑荧光屏、电视观众等。  

    五加参 五加参具有很强抗辐射作用，多服用有利于防治“电脑病”。  

    鱼鳞珍珠草 鱼鳞珍珠草具有辐射保护作用和增强机体免疫功能，适用于一切经常接近辐射源的人员，包括X光机和微机操作人员，以及常看电视的居民。  

    天然类胡萝卜素 长期食用天然类胡萝卜素保健食品能使人体少受辐射和超量紫外线照射的损害，除此外，天然类胡萝卜作为营养保健品能提高人体免疫力，延缓细胞和机体衰老，减少疾病的发生。  

    人参 “补品之王”人参的特殊功能即包括抗辐射、抗疲劳、延缓衰老等功效。