老年人体内水分比较少，皮肤因失水及皮肤腺分泌减少而干燥，表皮萎缩，皮肤变薄，防护能力差，在紫外线照射下，容易加速老化，老年斑增加，在面部、上肢及上胸部还可能出现色素脱失白斑及老年疣，同时也易引起日光性皮炎，并可能诱发皮肤癌。这些改变不仅影响外表的美观，而且也会加重老年人的心理压力和负担。

    因此老年人夏日外出也应注意防晒。最简便的方法是带上遮阳伞或戴上遮阳帽、太阳镜，也可以在暴露部位涂抹防晒霜。