少儿肥胖是福吗_中国食疗网

    在我国，自古以来，人们传统地把胖看成福。众多的爷爷奶奶、爸爸妈妈都糊涂地认为：胖就等于健康，胖是福。殊不知，少儿肥胖非但毫不“可爱”，反而是一种病态，潜伏着诸多隐患，不但能引起高血压、高血脂、脂肪肝、心动过速，还容易引起更为严重的多种疾病，如糖尿病、心肾病等对儿童身心健康危害极大。
　　
    从宏观上看，一个国家或地区在温饱问题解决以后，往往伴有肥胖儿大批出现的问题。如50年代的美英，60年代的日本，70年代的原苏联等等。我国则在80年代末到2000年代初大批出现，究其产生原因，抛开遗传和病理因素不谈，主要是因为：
　　
    1、观念的落后。一方面是由于“胖就是福”的陈旧观念，另一方面是随着生活水平的提高，家长有了钱，以为自己已经吃够了缺衣少食的苦，再不能让孩子受罪，于是给孩子买大量的营养品。2、知识的匮乏。不少家长不懂得科学的饮食结构，缺乏现代家庭意识，不知道怎样才能让孩子真正吃好，只要是营养品，只要是孩子爱吃的就大量购买，随孩子吃。3、教育的误差。家庭中的娇纵和溺爱使孩子过着饭来张口衣来伸手的生活。
　　
    解决少儿肥胖问题已迫在眉睫，首先，要破除传统上陈旧落后的思想观念，肥胖绝不是健康，更不是福。其次，接受专家学者的指导，科学饮食，少食高脂肪、高糖类食物，多食富含维生素C的食物。科学育儿，教育孩子坚持正常的体育运动，进行适当的劳动锻炼，强身健体。再次，当孩子体重超过正常标准时，要在医生的指导下规范治疗，千万不能看到市场上有各种减肥食品、药品就盲目地买来乱服一通。唯有如此，少儿肥胖及其引发的卫生问题才能从根本上得以解决。