专家称现代人四成心理亚健康
发布时间:2015-03-24 来源:中国食疗网 编辑:
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  22日,一则“两恶男毒打熟睡流浪汉取乐”的新闻在网上引起热议,不少网友在谴责打人者残忍行径的同时,不禁又问:这些人都是怎么啦?为何变得如此暴戾不计后果?曾几何时“郁闷”、“压力山大”等词成了现代人的口头语,也许有人会觉得恶性案件与这些口头禅风马牛不相及,其实这都是由心理问题引起的。记者采访了解到,近年来,随着社会节奏加快、工作强度增加,心理健康问题逐渐成为一个普遍性的社会问题,然而由于潮汕人的心理健康意识发展相对滞后,很多人在出现心理问题时不懂或者不愿意求助,结果造成了很多不必要的悲剧。

真正的健康应包括心理健康

  焦虑和压抑已成现代人心理通病

  心理咨询在欧美国家十分普遍真正的健康应包括心理健康

  汕头市心理咨询师协会会长陈智雄告诉记者,近年国内频发的公共场所暴力很多是心理问题或精神障碍的外在表现:“从心理学的角度来说,他们可能存在自我中心主义、缺乏换位思考能力、缺乏同情心,这可能与教育与成长环境中缺乏培养这些能力有关,还有可能他们长期处于焦虑与压抑的不良情绪状态之中。”陈智雄表示,有潜在心理问题的人群在平时的表现和周围人差不多,但是一旦遇上人事物等环境因素影响就会做出比心理健康者较为过激的反应,包括对他人的暴力行为。由此可见,心理问题的存在,不仅直接涉及到社会个体人的身体健康,而且也是直接影响社会稳定的一个不可忽视的重要因素。由于生存的压力,使不少现代人产生了特殊的社会心理问题。“目前,焦虑和压抑已经成为了现代人普遍存在的心理问题。”他说。

  焦虑和压抑缘何成为现代人的通病?陈智雄告诉记者,压力、刺激是导致心理障碍的重要诱因。“其实心理障碍和躯体病的形成有相同的地方”,他说,比如感冒、发烧等小病,身体素质好的人不吃药也能挺过去。而身体素质不好的因为这些小病会引起其他方面的大病。同理,当遇到压力、不良刺激时,会引起心理不快,心理素质好的人短时间就能恢复,而心理素质不好的人就在不经意的积累中形成严重“心理病”。“现代社会竞争激烈,如果工作、生活中受到比较大的压力,心理素质不好的人就会出现比较严重的心理问题。”

专家称现代人四成心理亚健康

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  “烦躁、压抑、焦虑、自卑、人际关系敏感、失眠等等,都是心理亚健康的症状。”陈智雄告诉记者。据国内权威机构统计,有四成公民都或多或少受到精神心理问题困扰。