可乐是否能治胃结石 白开水才是最好的饮料

  由于可乐中含有气泡,带着酸甜的刺激感,尤其到了炎热的夏季,冰镇的可乐更能够带给人以冰爽解渴的感觉,因此在全世界范围内受到热烈欢迎。

  上至80岁老妪,下至3岁幼童,对可乐情有独钟的人不在少数。

  尽管常喝、多喝可乐的危害已有不少专家谈及,但网络上仍有说法认为:“喝可乐能够增加不足的胃酸,增强消化功能,还能软化胃中结石。”这种说法是不是正确呢?

喝可乐能够增加不足的胃酸,增强消化功能,还能软化胃中结石。”这种说法是不是正确呢

  专家来就可乐的利弊为大家解惑。

  专家认为,可乐作为一种广泛被饮用的饮料,它的好处有两点。

  其一,它是一种饮料,能够达到补水的效果。

  其二,由于在生产过程中添加了磷酸、糖以及二氧化碳气体,可乐饮用起来酸甜可口,尤其是夏季喝冰镇可乐,更能有一种解暑的爽快口感。

  然而专家更着重强调了喝可乐的诸多坏处。

  首先,它对胃部有一定的刺激。

  其次,可乐中含有的磷酸对于牙齿有腐蚀性伤害,尤其对于换牙期的儿童来说,伤害更大,因此最不建议换牙期和生长发育期的少年儿童经常饮用可乐。

  第三,可乐的大量摄入容易导致磷摄入过多,而磷与钙有拮抗作用,会导致钙池中钙积累减少,钙流失增加,诱发骨质疏松症。

  第四,可乐中含有大量糖分,对于代谢病患者来说,容易导致血糖代谢变差,引起空腹血糖迅速增高,加上可乐中糖分能量高,多喝易致能量摄入过度,引发肥胖并进一步加重代谢疾病。

  第五,饮用可乐常常增加饱腹感,导致人们吃不下其他食物,长此以往容易因营养摄入不均衡导致营养不良,尤其是少年儿童,更可能因营养不良影响生长发育。

饮用可乐常常增加饱腹感,导致人们吃不下其他食物

  第六,可乐中含有的咖啡因可能刺激一部分人的神经系统和心脏,导致过度兴奋、失眠甚至诱发心悸等心脏疾病。

  如果一定要将一周内的可乐饮用量进行限制,专家认为一周可乐饮用量最好不要超过一小瓶(350ml),当然,可乐的饮用量并不能做统一量化,因为每个人的体质、每天的膳食结构和运动量等都是不同的。

可乐的危害 喝可乐的坏处 可乐的妙用

猜你喜欢

遗传因子或可影响个体的锻炼效益

遗传因子或可影响个体的锻

  我们都知道,抗阻训练对健康有益,但其产生的益处大小...
PNAS 锌离子可能是阿尔兹海默症的新福音

PNAS 锌离子可能是阿尔兹

  神经退行性病变,比如阿尔兹海默症,被认为起源于蛋白...
“不食人间烟火”的孩子 该拿什么来拯救你

“不食人间烟火”的孩子

  四岁的动动正在吃晚餐。迄今为止,她可以吃的食物数...
患罕见病 17岁少年8年失血量超全身一半

患罕见病 17岁少年8年失血

  17岁的少年小王看上去只有13岁,身高140厘米,体重还...
母亲痴迷保健品不听劝

母亲痴迷保健品不听劝

  10日,泰安一男子急匆匆地向派出所报警,让民警“抓”...
猜你喜欢