如何让心理健康移动化
发布时间:2015-05-05 来源:中国食疗网 编辑:
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

  心理健康时常被比喻为冬日里的一抹阳光,能给人带去温暖与希望。

  在当下这个移动互联网飞速发展的时代,促进心理健康的方式有许多,比如:网上聊天、健康咨询、游戏、K歌等等。这些新生的辅助方式正是基于web端、移动端的支持,将心理健康疗法从静态化向移动化转变。

在当下这个移动互联网飞速发展的时代,促进心理健康的方式有许多,比如:网上聊天、健康咨询、游戏、K歌等等

  心理健康问题的现状

  据世界卫生组织估计,心理障碍占全球疾病总量的13%,目前全球几乎每4人中便有1人会患心理障碍,其中17人中有1人忍受着严重的心理障碍。虽然重性的心理障碍可能发展在任何年龄,但发病的平均年龄是25岁左右。导致自杀成为年轻人死亡的第二大原因,每年有超过80万人死于自杀,约40秒就有一个人死亡。

  在病人中只有25%相信别人理解和关心他们,这也直接影响了与他人之间的正常交际。前世卫组织非传染性疾病总干事助理,目前世卫组织东地中海区域主任AlaAlwan表示,由于心理障碍病人平时缺少关注度、发言权等,所以需要加倍的努力向他们提供援助,让他们更多地参与到活动中。

  世卫组织总干事陈冯富珍MargaretChan也表示,"当下不幸的一个倾向是忽视了患有心理障碍病人受到的歧视,所以要解决众多的心理障碍病人的心理健康问题,还有很长的一段路要走。"

  当前现状还有一个刚需是医生。而几乎世界上一半的人口所生活的国家里,一名心理医生要服务20万病人。这类稀缺的医疗资源不仅加重了医疗的负荷,也导致了病情的延误。根据调查,在高收入国家,会有一半的人寻求治疗,而在低收入国家,五人中仅有一人会选择治疗。

当前现状还有一个刚需是医生。而几乎世界上一半的人口所生活的国家里,一名心理医生要服务20万病人

  在心理健康服务的支付方分布上,根据国外一篇报告显示,心理健康服务的支付方主要有7类:自己/家人、个人保险、医疗补助计划、雇主等。在国内,由于心理健康服务还未纳入基本医疗保险的保障范围,再加之目前的心理干预机构还处于初始阶段,咨询和治疗费用普遍很高,也直接影响了心理就医问题。

  而当前的心理就医问题其实在很早以前就有了。

  心理疗法的演化

  心理就医可追溯到公元前7000年,主以沐浴、颅骨穿孔、放血等原始的古人疗法为主,不间断地延续到公元1800年。之后有胰岛素休克疗法、疟疾疗法、催眠术等。进入现代后,主要的医疗方法包括心理分析、药物治疗、电休克疗法,其中药物治疗是应用最为普及、最为主要的治疗方法。相比较前两个阶段的医疗方式而言,疗效更显人性化,痛苦程度也有所降低,副作用也越来越小。