如何在冬日快速瘦脸

  1、 把嘴巴鼓起来吐气,再吸气,反复几次,每次坚持10秒钟,双手手掌贴住腮帮, 然后将嘴巴张开呈“啊”状,轻轻按摩10次,平时没事的时候要多做这个动作哦,可以减掉脸部赘肉,效果很明显。

  2、 吃东西的时候慢慢咀嚼食物,以锻炼脸部肌肉,瘦脸的食物可以多吃些坚果和胡萝卜。

  3、 刚洗完脸或者搽化妆水的时候用手拍脸,直到脸上水被吸收,不但对瘦脸有帮助而且皮肤也会因为吸收水分而变好,一取两得。

  4、 冷热交替敷脸,先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3次,可以促进肌肤的血液循环,促使排出脸部多余水分,但是要把握好温度,不可太热。

  其他还有在看电视的时候,可以用“女人我最大”里面推荐的瘦脸器,每天坚持按摩10分钟。

  以上推荐的方法既简单又好用,本人已经尝试过了,大家可以照着我的方法一起试试看,只要你每天能坚持不懈,相信不出10天帮你快速瘦脸,你就能拥有另人羡慕的瓜子脸了。

冬季瘦身 减肥 瘦脸

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