塑身食品忌四类

塑身食品忌四类

  主食类

  米,面粉,糕点

  糖分

  砂糖,糖果,甜味饮料(可乐,汽水饮料),口香糖

  酒类

  啤酒,黄酒,葡萄酒,白酒等。

  水果

  含有高度果糖的水果:西瓜,香蕉,梨,葡萄,枇耙,桃

塑身 饮食 禁忌

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