男人补肾 男人吃这物补肾有奇效

  制作方法

  (1)把母鸡放入沙锅内,水将鸡淹没,放入生姜、葱、料酒,用小火将鸡炖熟。

  (2)然后加入盐、鸡精、香菇或者木耳,将鸡煨透。

加入盐、鸡精、香菇或者木耳,将鸡煨透

  (3)从锅内捡出生姜、葱,放入几根小青菜,煮一会儿即可。

  需要提醒的是,鸡最好不要放在高压锅内“炖”,这样制作的鸡不香,鸡最好放在沙锅里炖。还有公鸡不适合炖起来吃,因为炖起来干巴巴的,不好吃,公鸡适合清炒和红烧。

  拔丝山药

  主料:山药。

  配料:生粉、面粉、白糖。

  制作方法

  (1)将山药切成菱形状或筷子条。

将山药切成菱形状或筷子条

  (2)将生粉、面粉调成糊,给山药上糊,然后放入油锅里炸,备用。

  (3)在锅里放入约200克白糖,再放入水,水以将糖满过为宜,然后用中小火将糖熬到金黄色。

  (4)把山药放入锅内,翻匀,黏上糖浆装盘即可。

  在拔丝山药上桌时,边上应放一碗凉开水,将拔丝山药放入凉开水里沾一下再吃。

  结语:肾虚让男人烦恼不已,因此,补肾是男人的首要任务。以上是小编总结的有关男人补肾是什么以及男人补肾的食物推荐,希望小编的推荐能够帮助到肾虚的男性朋友们!祝男性朋友们早日摆脱肾虚的烦恼!

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