男人晒太阳好处多防肾癌又补钙

  此次研究共调查了1097名成年肾癌患者和1476名健康成人。研究发现,经常晒太阳的男性,患肾癌的风险降低了24%—38%,但这种相关性在女性中并未被发现。美国国家癌症研究所萨拉·卡拉米教授认为,这可能和男女体内不同的激素水平相关,此外,女性出门时常会使用防晒霜,而男性却不会。

  “这些年,肾癌对人们健康的威胁的确越来越大。”中华医学会肿瘤学分会主任委员、中国工程院院士郝希山教授告诉《生命时报》记者,甚至在某些地区,肾癌成了增幅最快的癌症,20年间翻了一番。

  究其原因,中国抗癌协会泌尿生殖肿瘤专业委员会常委姚欣教授认为,主要与社会人口老龄化加剧,吸烟、吃高脂肪高热量饮食等不良生活方式增多,肥胖、高血压等人群显著增加,影像技术提高使肿瘤诊断率提升等因素有关。而其中不良生活方式增多对肾癌发病的影响,尤其值得关注。所以,戒烟,少吃大鱼大肉、油炸食品等高脂肪高热量食物,坚持运动,积极控制体重,避免肥胖、高血压等代谢性疾病,有助于预防肾癌。

  姚欣特别提醒说:“每天吸烟20支以上且烟龄在15年以上者,肾癌发病率要高于正常人4—5倍,要引起高度警惕。对他们来说,除戒烟外,多喝水,常吃香蕉、胡萝卜或甜菜等根类植物也是预防肾癌的好方法。”

  姚欣说,统计显示,55—65岁是肾癌最高发的年龄段,但受不良生活方式影响,开始吸烟的年龄越来越小,肥胖者和高血压患者不断增多,肾癌发病也呈现出越来越明显的年轻化趋势。临床上,三四十岁的肾癌患者屡见不鲜。此外,肾癌还有一个很明显的发病特点,就是“偏爱”男性。临床上,男性肾癌患者是女性的两三倍。

  “肾癌常见症状是间歇性、无痛性肉眼血尿,持续性钝痛或是剧烈腰痛。然而,遗憾的是,多数早期肾癌缺乏明显症状。因此,定期体检是发现早期肾癌的根本方法。”姚欣指出,B超是筛查肾癌最合适的方法之一。40岁以上,尤其有吸烟等不良生活方式,有肾癌家族史的男性,应每年体检1次。

癌症 胡萝卜 补钙

猜你喜欢

什么食物能生精养精 推荐补肾强精食疗方

什么食物能生精养精 推荐

什么食物能生精养精?平常我们的饮食中有哪些食物男人吃...
从这竟能看出男人是否强健

从这竟能看出男人是否强健

  男人的代名词是强壮、担当和勇敢,但是现在工作和生...
男人常吃这物一定生不了孩子

男人常吃这物一定生不了孩

  幸福、美满的家庭是人人渴望得到的,孩子作为家庭构...
鼻炎怎么办 男人鼻炎需避免感冒

鼻炎怎么办 男人鼻炎需避

  春天到了,不仅仅是春暖花开,气温回升,与之而来的还有...
男人越爱洗这里寿命就越长久

男人越爱洗这里寿命就越长

  寿命是否长久,和我们的身体健康是密切相关的,所以我...
猜你喜欢