男人也要防乳腺癌、骨质疏松

  乳腺疾病。男人也有乳头和乳腺组织,所以同样会患乳腺疾病。“最常见的是乳腺增生,尤其在青春期、老年男性和肝病男患者中高发。”北京军区总医院乳腺疾病诊疗中心副主任医
2010-06-28

男性休产假可以降低其患病风险

  瑞典卡罗琳学院研究人员分析7.2万名父亲情况后得出结论:休假两个月照顾新生儿可以使男性过早死亡风险降低近25%。

  研究人员认为,产假有助延寿可能有两方面因素。
2010-06-28

中年男人的自我保健菜单

  远离生猛海鲜

  烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚,但是由于这些食物中存在寄生虫和细菌的概率很高,加之过于追求味道的鲜美,烹调不够充分,不知不觉中已经病从口入。

 
2010-06-26

男人十种情况下喝啤酒易伤身

  男人喝啤酒,好像是天经地义的事情。俗话说好,无酒不成席,再说,喝啤酒有营养,啤酒中含有多种维生素、烟酸、泛酸和叶酸,营养丰富,俗称“液体面包”,具有益气活血、解热镇痛、兴奋
2010-06-25

男人常带耳机会加速衰老

  一部分男性甚至在晨跑或上健身房时也戴上耳机,男性比女性更多地出席喧嚣的摇滚音乐会或吵闹的狂欢PARTY,也容易因为外面太吵而把车载音乐开至极限。
  听力下降的原因:
2010-06-24

更年期男人比女人脾气暴躁

  英国一项对10000名年龄在55岁以上的男女的调查表明,正在老去的女人,因为从养家糊口的负担中逐渐解脱出来,变得更快乐。而同龄的男人却因担心踏进坟墓的几率增加,而变得忧
2010-06-24

男人补肾不可操之过急

  购买补肾产品,一则希望增强体质,防止冬春交替之际的慢性疾病;二则希望补肾壮阳,改善神疲乏力,夜尿频多的老毛病。专家认为,春季应舒畅身体,调达情志,以达到修身养性的目的。因
2010-06-24

男人学普京如何练就健美体型

  利用“超量恢复”概念
  肌肉锻炼就是要利用“超量恢复”掌握好运动频率。健身教练马克告诉记者,一般健身房教练都会为健身者制定科学的肌肉锻炼频率。
  最合适的运
2010-06-24

男性要有针对性地保健

  专家研究证实,人的寿命完全可能达到110岁,要想延缓衰老,男人必须了解自己在不同年龄段的生理特征,有针对性地采取各种保健方法。

  20-30岁:少吃甜食,少饮酒,少吸香烟

2010-06-23

男人的时尚生活的十个误区

  着装方式越来越接近之后,令人头疼的时尚灾难也开始了“国际化交流”,我觉得把它们提出来其实是件好事,按照俗套的说法,每个人对所谓“美”和“正确”的认识都有所不同,但是
2010-06-23

男人的健康洗澡新法则

  教你几招洗澡好方法
  全身:洗浴者应仰卧浸泡在浴盆或专门设计的矿泉浴池里,以水浸平乳头为佳。时间根据情况而定。水温42℃以上,入浴时间10-20分钟即可;水温35-37℃,浸泡
2010-06-23

啤酒肚”的始作俑者有哪些

  不同的男人有着不同的啤酒肚不同的“啤酒肚”的始作俑者也不一样。目前,主要有这三种说法:
  一、你爸爸有,所以你也有 遗传基因被认为和“啤酒肚”有关。肥胖的原因之一
2010-06-23

影响男人健康的八大恶习

  恶习一。紧张:
  对各种职业的4O00人所作的一项10年的研究证实,心脏病主要来自情绪紧张。专家们认为:“当一个人终日生活在紧张中时,更易染患高血压病。”人们遭遇的紧张
2010-06-23

现代男人的九大伤肾恶习

  1.滥用镇痛药:长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易引起肾损害。

  2.过量服用某些中草药:临床发现会“伤肾”的中草
2010-06-23

男人补充八大营养素有利健康

  1、 食用一定量的铬:可增强肌体的耐力
  铬有助于促进胆固醇的代谢,增强肌体的耐力,促进肌肉的生成,避免多余的脂肪。活动量较大的男士一天需要100-200微克的铬。如此剂量
2010-06-23

夏日喝啤酒不当可引起消化道疾病

  近来针对有些朋友不明白夏天不宜喝过低温度的啤酒,为此养生网就夏天不宜喝过低温度的啤酒来进行了解下:
  夏天饮酒尤其要注意防范一些疾病甚至急症的侵袭,有慢性疾病的
2010-06-17

经常外出用餐男士患糖尿病几率高

  一项调查显示,经常外出应酬的男士,患糖尿病等代谢综合症的机会较一般男性为高。在相同情况下,由于女性外出饮食较克制,患病的风险较低。

  香港养和医院内分泌及糖尿
2010-06-17

研男性常泡热水澡可能影响生育能力

  美国媒体近日报道说,美国加州大学旧金山分校的图雷克等人对11名不育男性进行了调查,以研究长时间处于“高湿温”环境中对他们的生育能力有何影响。这些男性每周至少泡澡1
2010-06-17

手机对男性生殖系统的破坏力巨大

  3月份最新出版的美国《大众科学》杂志根据读者的提问,解答了一些看似好笑但很严肃的问题,包括最新研究显示,手机对男性生殖系统的破坏力巨大,而美貌并不能遗传。

  最
2010-06-17

肾虚会产生哪些症状

  【症状1】畏寒肢冷:“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不
2010-06-17
男性肾虚可多食西红柿

男性肾虚可多食西红柿

  刘先生打来电话说,他的性生活比较频繁,担心会引起肾虚,从而引起肾炎之类的疾病。专家回答说,判断性生活是否过频先要根据年龄。20多岁的年轻人,一周5~7次属正常;30多岁一般每
2010-06-17

为什么男人总是感觉到很累

  烟酒过多、工作繁忙、社会压力、家庭责任……常常让男人疲惫不堪,拥有一个健康的体魄,是一个男人为事业为家庭奋斗的最基本条件。知名老中医、男科专家董襄国
2010-06-17

男性预防心脏病的6条法则

  1.每天一块巧克力
  巧克力中含有十分丰富的类黄酮物质。它是很强的抗氧化剂,可以保护机体免受氧化损伤,同时还能促进血管舒张、降低炎症反应、增加血小板活性、防止形
2010-06-17

男人怎样喝水才更健康

  继美国巴特曼博士《水是最好的药》一书风靡中国后,喝水的重要性可谓深入人心,就连广告语都变成了:“好肌肤,每天要喝8杯水……”但近日,美国国家科学院一项报告
2010-06-17

养成好的睡眠习惯可以让男人更健壮

  大家知道,严格的作息制度不仅是创造性劳动的保证,而且对于睡眠和觉醒这类生理过程来说意义也是很大的。
  严格遵守作息时间能使我们的睡眠和觉醒过程甚至有可能像条件
2010-06-12