最好祛斑方法 祛斑方法大集结

发布时间:2015-09-07 13:05:00   来源:中国食疗网   
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  一张洁白无暇的脸蛋是每一个爱美女性希望拥有的,可是在生活中总有那么多无奈,脸上的斑斑点点总会给朋友们带来很多困扰,那么祛斑有什么好方法呢,祛斑用什么呢,祛斑最好的方法呢,今天小编就给大家介绍一下。

  日常祛斑方法

  美白喷雾:买一个小喷雾瓶子,拿一片维生素C和水混合,没事的时候就喷喷,有美白的作用。

  冬瓜祛斑:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。

  效果:清洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。

  要想一天神清气爽,活力四射,那么早餐千万别凑合。清晨来碗养心安神粥,让你一天精力充沛。

  食材夏天的养心安神食品主要有茯苓、麦冬、小枣、莲子、百合、竹叶、柏子仁等。

  步骤/方法

  将茯苓、麦冬、小枣、莲子、百合、竹叶、柏子仁这些食物清洗一下。

  再将这些东西用个容器盛起来用凉水泡一晚上;

  第二天起来,把水空出来好;

  用高压锅煮,煮二十分钟,美味的养心安神粥就好了。

  祛斑的食物

  祛斑食物TOP1:猕猴桃

  祛斑指数:★★★★

  猕猴桃含有丰富的维生素及矿物质,能有效干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,从而达到去除斑点的目的。常吃猕猴桃可有效淡化斑点,祛斑效果不错。

  做法:取一新鲜猕猴桃,去皮洗净切成小块,放入榨汁机,加入适量矿泉水及蜂蜜,榨取汁液,直接饮用即可。

  祛斑食物TOP2:柠檬

  祛斑指数:★★★☆

  柠檬不仅具有瘦身功效,同时也有美白祛斑的美容效果,它所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着,美白肌肤,去除斑点。

  做法:将柠檬切成片加入温开水泡水饮用,如果太酸可适量加入蜂蜜。

  祛斑食物TOP3:黄豆

  祛斑指数:★★★★

  黄豆是在祛斑食物里的大名已经“远近闻名”了,它所含有的维生素E不仅能抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。

图说天下

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