美容护肤知识 女神必会的养颜秘籍
发布时间:2015-05-04 来源:www.shiliao.com.cn 编辑:
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  好肌肤是每个女人都梦寐以求的,想要拥有好肌肤首先要做的就是要了解一些常见的美容护肤知识!不同的季节美容护肤是不一样的哦,秋季美容护肤和春季大不相同!下面就和小编一起来了解一下美容基础知识都有哪些吧,看看你们平时都做对了吗?

  目录

  1、美容养颜喝什么汤 2、怎么用白醋美容护肤

  3、女神必备的美容护肤技巧 4、必知的美容护肤错误做法

  5、肌肤护理的步骤 6、怎么洗脸对皮肤好

  7、雀斑如何饮食调理 8、改善肌肤过敏怎么做

  美容养颜喝什么汤

  现在的人大都学会了养生,在养生的同时也追求养颜,其实美丽不止是改造出来的,美丽也是吃出来的。吃货们的福利来了,今天小编给吃货们介绍四款养颜美容汤,做起来十分的简单,相信到时候吃过了汤的你更加亮丽迷人。

今天小编给吃货们介绍四款养颜美容汤

  1.当归红枣茶补血润肤

  作用:当归具有补血和血、润燥滑肠的功效;红枣补脾和血、益气生津;鸡蛋不光滋阴润燥,更具有养血的功效。这三者结合起来,拥有完美的气色和润泽的皮肤不在话下。

  做法:当归(1-2个)洗净切碎,红枣(20-30个)去核,加2-3碗水于砂锅中,同煮20分钟后把鸡蛋打进去,成荷包蛋即可食用。

  2.自制酸梅汁排毒瘦身

  作用:做酸梅汁用的酸梅和乌梅都是很好的碱**食物,甘草和梅子可以帮助排毒瘦身,让初春刚蹦出来的痘痘消失得无影无踪。此外,梅子里所含的柠檬酸还能抑制血液氧化造成的乳酸增多,从而能有效地清洁血液、消除疲劳和改善肠胃功能。

  做法:先将甘草、3个乌梅洗净,放入锅内(最好不要使用金属质地的锅)加水煮20-30分钟,除渣,放糖调味。最后把梅子弄碎,加在汤水中即可。也可将糖换成冰糖,口味更爽口。

  3.柠檬蜂蜜饮缓解干燥

柠檬蜂蜜饮缓解干燥

  作用:柠檬可生津止渴,其中丰富的维生素C是有名的“护肤维生素”,能预防色斑和皮肤暗淡,还能缓解春季多风引起的皮肤干燥,让您的肌肤更加晶莹透亮;蜂蜜**味甘、平,有补中、润燥、止痛、解毒的功效。柠檬和蜂蜜搭配在一起,能让它们的养颜功效得到更好的发挥。

  做法:柠檬切薄片,放杯中,酌情加蜂蜜、温水拌匀即可。

  4.玫瑰熏衣草茶润肠道

  作用:薰衣草香气浓郁,令人安宁镇静、洁净身心;玫瑰花气味芬芳,味道甘甜,能增强新陈代谢、降低血脂、润肠通便,有活血行气、调经止痛的效果。

  做法:200毫升热开水冲泡薰衣草(1茶匙)和干玫瑰花(8朵),静置3分钟后倒入杯中,热饮加冰糖,冷饮可加冰块和蜂蜜。

  每个女人都想自己变得美美的,每个吃货都管不住自己嘴巴。所以有了这四款美容养颜汤,既满足吃货们的嘴巴需求,更能助我们美容养颜,变成美人儿。美女们赶紧动动手,学习做这四款美容养颜汤吧,定能让你焕然一新。