怎么能让皮肤变白 能白皙肌肤的妙招(2)
发布时间:2015-07-26 来源:www.shiliao.com.cn 编辑:
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  养生蔬菜帮你变白

  冬瓜

  众所周知,冬瓜是美容圣品,对皮肤美白的效果很好,每天用冬瓜片按摩脸部或者多吃冬瓜汤,能使脸部的皮肤变得细滑,还能有效减少黄褐斑的形成。

  白萝卜

  白萝卜是一种常见的蔬菜,具有促消化、增强食欲的效果。

白萝卜是一种常见的蔬菜

  白萝卜中含有丰富的维生素C,维生素C能美白皮肤,抑制皮肤内的黑色素形成一级黑色素沉淀。因此多吃白萝卜能美白哦!

  豌豆

  在《本草纲目》里就有记载,多吃豌豆能够祛斑养颜,使脸部皮肤变得光滑。

  因为豌豆中含有丰富的维生素A,具有滋润皮肤的功效,并且多吃豌豆还能消肿、舒展皮肤的功能,能使皮肤变得紧致。

  土豆

  土豆不仅美味,也是美白食物之一,土豆中含有大量的维生素B族以及大量的纤维素,还含有微量元素和蛋白质,能帮助身体排毒,达到养颜的效果,丰富的维生素C能使皮肤变白。

土豆不仅美味,也是美白食物之一

  胡萝卜

  胡萝卜被誉为“护肤圣品”,它所含有的胡萝卜素能帮助皮肤抗氧化和美白,还能帮助皮肤清除多余角质,能针对痘痘肌肤有所缓解。

  另外,胡萝卜中还含有丰富的胶质,能排除人体的有害物质。

  黄瓜

  大家都知道黄瓜具有美白的功效,还能消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏症状。黄瓜中含有黄瓜酸,能促进人体的新城代谢,排毒素。

  黄瓜中所含有的维生素C还能保持皮肤弹性,抑制黑色素的形成。

  结语:以上就是小编为大家带来的变白的方法,希望以上的方法可以帮助到大家恢复白皙肌肤,让每一位MM都能拥有好的肌肤哦!需要美白的女性朋友赶紧去看看吧,看看哪些方法是适合你们的,一定是要适合自己的哦!

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