皮肤从黑到白 吃它只需一周就能见效

  对于很多爱美的人来说美白无疑是一项必备的课程,很多护肤的出发点都是针对于美白的,甚至很多人为了能让自己的皮肤变白变嫩不惜去打美白针,这样是非常不健康的一种美白方法,那么我们如何才能健康美白呢?今天小编为各位推荐几款可以美白的食物,赶快来看一看吧!

  由于“一白遮三丑”的传统观念,很多女孩子对于美白都是有着非常执着的追求,各种各样的美白产品和美白方法都层出不穷。

  但是很多人由于缺乏了谨慎的判断,没有选到适合自己的美白手段,所以就把自己的脸部肌肤搞的越来越差。

要选择适合自己的美白手段

  所以说,想要正确美白,我们一定要选择适合自己的美白方法。

  然而,用饮食这种方法来美白,是再好不过的了。

  皮肤为什么会变成黑色

  黑色,在中医里是属于“肾”的颜色,而且中医的“肾”是对身体状态的一种描述。

  到了“肾”的这个阶段,病情是大多复杂或者是严重的,所以说肾不好的人,皮肤也就会变得非常黑。

  从这个意义上来说,能让皮肤变白的中药,就一定是具有补肾效果的,皮肤变白是“肾虚”改善的结果,所以说已经被人们都熟悉的“六味地黄丸”就是美白用品的首选了。

  人们在刚刚出生的时候,皮肤都是白白嫩嫩的,而且随着年龄的增长,皮肤的颜色也会逐渐的加深,根据西医理论的解释就是皮肤在一生中不断的被氧化,黑肤色是氧化的结果。

  其实不止皮肤,任何的组织都有共性,比如肠道黏膜,经常吃泻药的人,肠道很容易变成黑色。

  所以说,想要变白,首先就要把肾先补好。

想要变白,首先就要把肾先补好

  一、豌豆

  豌豆含有非常丰富的精氨酸,补肾效果是非常不错的,而且经常吃豌豆,还有美白的功效。

  豌豆在《本草纲目》当中的记载说道:“去黑暗、令面光泽”。可以见得豌豆在古代就被人发掘出了能够护肤美白的功效。

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