脸上长痘痘怎么调理 多蔬果多运动
发布时间:2012-11-30 来源:食疗网 编辑:
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  脸上长痘痘,对爱美的女性而言,简直是不能接受的。那么脸上长痘痘怎么调理呢?脸上长痘痘是什么原因呢?一起来了解下吧!

  脸上长痘痘怎么调理

  生活调理

  不抽烟喝酒保持充足的睡眠,禁食辣椒、巧克力、油炸等食物。

睡眠

  作息规律,多喝水。

  坐吃粗粮,水果蔬菜,让体内正常排毒,保持排便通畅,多运动。

  护肤调理

  选用针对性的祛痘控油产品,一般稍微含有水杨酸或者酒精的护肤品都还比较适宜,在选择的时候我们可以先用体验装试用下,再决定购买。同样在祛痘的同时,补水产品也不能忽略,肌肤水分充足了,才能减少各种问题状况的发生。

  彻底治痤疮(青春痘)的根本方法就是杀灭痤疮杆菌、调节油脂分泌、修复粗大毛孔、阻止痤疮(青春痘)的滋生、使皮肤光滑细腻。

  平时要养成良好的生活习惯,不要吃辛辣刺激性食物,多吃水果多喝水,勤洗脸等。

护肤调理

  注意事项

  强调一点,长了痘痘千万别用手挤,也别用针等其他尖锐的东西扎,很容易感染的。

  现在市面上很多产品均添加了违规成分,刚开始使用能有立竿见影的效果,但一段时间后不但不能起到祛痘作用,还会留下难看的疤痕。千万要注意的。

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