酷热时代警惕紫色杀手 夏季防晒秘诀
发布时间:2015-05-07 来源:www.shiliao.com.cn 编辑:
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  夏天到了,姑娘们换上了美丽的裙子、凉鞋,小伙子们穿上了汗衫、中裤,身体上大片的皮肤暴露在空气中,很容易就会被紫外线灼伤,那要怎么样来防止这一现象了,有朋友会说涂抹上防晒霜,诚然防晒霜可以防止被紫外线灼伤,但是如果有水果可以和防晒霜内外结合那又何乐而不为呢!

为什么要防紫外线

  为什么要防紫外线

  紫外线会使我们白嫩的皮肤变黑,变粗糙,另外长时间的被紫外线照射我们的皮肤就会发红、奇痒难耐、起水泡等等,严重的时候可能还会引起皮肤癌,所以人体长期暴露在紫外线中是一件十分危险的事,这就是我们为什么要防紫外线的缘由!

  甜橙可以有效的阻止紫外线

  夏季吃甜橙可以有效的阻止紫外线,而且甜橙拥有抑制癌症的元素,对阻止紫外线也起到了显著的作用,适量的吃甜橙还可以软化我们的血管促进血液循环、降低血液中的血脂。那么每天吃多少甜橙或者喝多少橙汁好了,我们每天最多可以吃4个橙子或者橙汁喝2~3杯,他不但可以起到防止紫外线的效果还可以防止患上心脏病,甜橙可以和防晒霜配合将紫外线的危害降到最低。

甜橙可以有效的阻止紫外线

  草莓可以修复紫外线造成的伤害

  草莓是一种浆果,她具有很强的抗氧化的作用,而我们人体被紫外线照射之后皮肤会变黑、血液会变得粘稠起来,而草莓可以帮助我们减轻这样的情况,草莓抑制我们体内因为紫外线照射而大量产生的黑色素,它还可以修复应为紫外线照射后变粘稠的血液,能够将应紫外线照射产生的多余的血脂变为氧化脂,所以在这里隆重的介绍草莓!

  猕猴桃对付紫外线有奇效

  猕猴桃号称是水果之王,他具有很高的营养价值,往往我们吃了不到半个猕猴桃就可以维持我们体内一天的维生素C的消耗量,那么他为什么可以防止紫外线了,因为猕猴桃里具有大量的维生素E,他可以防止我们的皮肤老化,防止紫外线有可能对我们带来的皮肤癌,当然了其实猕猴桃在美容中的作用也是不可忽视的,常吃猕猴桃可以让我们的皮肤变得更加的紧凑减少我们脸上的皱纹,果然不愧被称之为水果之王!