如何美白 萧亚轩分享美白秘诀(2)
发布时间:2013-07-04 来源:食疗网 编辑:
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  美白的方法

  每天吃维他命

  萧亚轩的皮肤是中性皮偏干,所以她倾向于保湿 效果出众的产品,因为工作繁忙不能随时补充水果和必要的蔬菜,所以她每天要吃抗氧化的维他命,补充皮肤所需的抗老化能力。

  最爱水洗面膜

  “我皮肤偏干,所以敷面膜是必须的保养,但我不太喜欢片状面膜,除非到很干燥的地方才会使用。平常沐浴时,用水洗式的保湿面膜厚敷,也会用泥状式的清洁面膜,有助于角质代谢。我也会挑选天然成分的面膜。”>>>美白护肤 大明星透露美白机密

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  每周喝鱼汤

  因为母亲的关系,她十分相信食疗美容 ,会尽量多吃富含胶质的食物,比如猪脚、海参,这两样食品都会保持肌肤的弹性十分有效。外婆炖的鱼汤也是她的最爱,她说自己最爱吃的就是鱼眼。一个礼拜一次的鱼汤和含有丰富胶质的鱼眼,让她的眼睛更加明亮闪烁,对于保养眼部十分有用。

  半小时卸妆

  别看舞台上的萧亚轩如何电力十足,但台下的她为了化一个完整的烟熏往往要花两到三个小时,结束后再用半个小时来精心卸妆。因为她十分重视眼部的保养,所以卸眼部妆容的时候都会特别小心仔细。“卸除眼妆时,我都是用化妆棉沾上卸妆油,然后整个敷在眼睛上,大约二十分钟后,等睫毛膏 、眼线等化妆品整个都融化了,再慢慢擦掉,然后洗脸。因为整个过程时间拉得很长,所以我通常都是双眼分开进行,这样就可以同时看书、上网、写写博客,可以节省时间。”>>>夏季美白秘籍 不用美白针也能一白到底

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  健身 注重身体线条

  闪耀的姿态当然要有独家战术,从十几岁开始健身的萧亚轩,她养成注重身体线条的习惯。健身房里的她,通常会先慢跑45分钟,接着再做背肌训练,就连小腹的线条她也会刻意地锻炼到,“通常全部运动做完后,我会拉拉全身的筋,这个步骤很重要,不然腿会变粗,肌肉也会变成硬硬的一砣,很难看!”

  早起两杯水

  虽然保持着健身的好习惯但她认为减肥不代表不能吃东西,“从小我妈妈就规定我起床后一定要喝两大杯水,喝完之后再喝一大杯牛奶,有时甚至牛奶拌着燕窝喝,因为喝牛奶和燕窝让她皮肤白皙,而每天早上的那两杯水也让她上厕所非常“畅通”,不会体内积毒,造成身体水肿。”