“范爷”保养秘籍
发布时间:2013-08-05 来源:中国食疗网 编辑:
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  范冰冰是公认的瓜子脸美女,也是各位宅男心中的女神,而且范冰冰的言语举止都受到了很多人的喜欢,那么这么多年来,大美女范冰冰是如何保养的呢?接下来就跟随小编去看看吧。

  范冰冰如何保养

  范冰冰是个健康、靓丽、幸福的山东女孩,喜欢一切美好的东西,而且对此非常敏感。问她保养容颜有何秘诀?冰冰说:“我皮肤天生就好,平时也不怎么化妆,偶尔抽时间去美容院做全身或部分皮肤护理。每次做完,皮肤感觉特别舒畅,毛孔也越来越小。

  我时常保持皮肤清洁,视天气冷暖干湿决定使用何种护肤霜。最重要的是注意饮食均衡,多吃水果,坚持适量运动,保持良好的心态,不让皮肤、身材走了样。”>>>东京影后范冰冰护肤保养秘技

范冰冰保养皮肤的方法

  冰冰透露了一个美容小诀窍,“用棉片沾一些爽肤水,在脸上敷半个小时,会收到意想不到的效果的。爱美的女孩可以试试,很管用的。不过,要保持美丽的容颜,除了多锻炼身体之外,更重要的是保持良好的心情和心态。”

  生活中的冰冰从不着重彩,淡妆使她更有亲和力,更自然。拍戏时的粉底妆太修饰了,只能拍戏时用,拍完戏她会马上卸妆,而且卸得非常彻底,她在这方面很注意,甚至近乎于洁癖。

  她喜欢的化妆品牌是幽兰、植树秀。“化妆品不一定越贵就越好,关键是适合自己,只有适合自己,才会清清爽爽、舒舒服服。”通常她是干干净净的脸淡淡地修饰一下,不戴任何饰物,越发显得天生丽质,清爽淡雅。

  在饮食方面,冰冰以前是随心所欲、无所顾忌地吃油炸食品和辣椒,还有高热量的巧克力和甜食、蛋糕等。现在她改掉了过去的一些饮食习惯,具体到吃喝就是有意识地多喝汤,多喝果汁,菜以清淡为主,吃花生、芝麻、核桃、植物油等富含蛋白质和维生素的食品,这些东西有利于头发的健康养护。>>>范冰冰8个偷懒护肤的高招

范冰冰的饮食方法

  远离烟酒,是冰冰良好的生活习惯。不够好的是,她的睡眠时间不是很多,有时拍起戏来仅睡两三个小时。的确,演员的工作忙碌不说,还没有规律。但她尽量保证有较好质量的睡眠。

  让人羡慕的是,冰冰这么好的身材几乎不用怎么去刻意注意。“人的一生本来就短暂,为了要身材好去减肥,不吃东西或禁食,太不值得了。我特别不赞成药物减肥。我以前也做过药物减肥的广告,吃了药后的确有一些效果。

  我本来背台词是很快的,可那段时间吃了减肥药之后似乎总忘记台词,我想不出有别的原因,就把这个毛病归结在药物上面。从那之后,我再也不吃减肥药了。

  其实游泳也很有效,“有时心情不好,到水里游一游,心情自然而然就好起来了,仿佛心里的郁闷都被水冲走了。”