名人养生 帝王作家二月河的养生四法
发布时间:2014-10-13 来源:食疗网 编辑:
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  说到二月河,大家肯定都不陌生,因为大家所喜欢的《康熙大帝》、《雍正皇帝》、《乾隆皇帝》等作品都是他所创作的。那么,大家想不想知道他的养生秘诀是什么呢?让小编来给大家详细的介绍下帝王作家二月河的养生四法吧!

  帝王作家二月河的养生四法

  一是激流勇退,调整计划

  二月河先生表示原来他是雄心勃勃,准备写太平天国、第二次鸦片战争等作品的,但是现在他说,因为在之前身体好转前不会在进行长期的长篇创作。

二月河先生表示原来他是雄心勃勃,准备写太平天国、第二次鸦片战争等作品的

  他说:“做不来大的,先做点小的,也不能不写,两天不写就手足无措、心里发慌,还是要做点事,能做多少是多少。”

  二是合理安排,适当放松

  自从患病后,二月河不再通宵夜战了,下午一般不工作,而是喝喝茶、散散步、下下围棋,看一些历史资料,以调节身心为主。

  二月河表示即使脑栓塞损伤了一些脑细胞,但是这些问题对他来说一点阻碍都没有,他从未停止过写作的脚步,依旧保持着敏捷的思维,因此不断有他的作品出现。

  三是节制饮食,戒烟限酒

  二月河豪爽、豁达地说:“在部队开山、挖煤、运石头时,凭的是力气,所以能吃,最多一次能吃六七个馒头,二锅头一次能喝一斤六两,羊肉一次能吃一斤多。”自从患了糖尿病后,他再也不敢那么吃了,而是严格限制主食,多吃豆类、青菜,特别对含糖量和热量小的黄瓜情有独钟。过去他嗜烟如命,现在也基本与烟告别了。

  四是淡泊平静,宽厚随和

  二月河虽然已经功成名就,但仍然保持着布衣本色,对名利也不是很看重。他有一个温馨和睦的家庭,他乐意为妻子和女儿当“老炊”,在女儿考军校时,他接连为女儿做了81天的饭。用他的话说,从家务劳动中,他获得了乐趣,获得了精神享受。

二月河虽然已经功成名就,但仍然保持着布衣本色,对名利也不是很看重

  二月河的创作历程

  儿童年代

  二月河文集炮火连天的1945年,中共山西省昔阳县正在开县委会,有人报告:女八路生了个儿子。大家高兴地给这个儿子起了个带有鲜明时代烙印的名字——解放。得了儿子的县武委会主任凌尔文、妇联会主席马翠兰和大家一样,渴望中国早日得解放,所以二月河的弟妹们便都以企安宁和平而取名建华、卫平、玉平、皆兵,并都先后从军入伍。

  小时候的二月河曾经随着亲生父母流年在在河南的陕州、洛阳、邓州以及栾川等多个地方。后来因为中原我军占领南阳之后,二月河的父母就分别留在该地任命邓县武装部政委和法院副院长。

  因整天忙于公务,“多看书,多学习”成了他们教育儿子的口头禅,也正是这一句看似简单的话,使二月河养成了喜欢看书学习的好习惯。先后读完了《三国演义》、《西游记》、《水浒传》、《王子与贫儿》、《钢铁是怎样炼成的》等中外文学名著。他常被书中那些赤胆报国,驰骋疆场的将士壮举所感动,立志长大后投笔从戎,定要轰轰烈烈,不枉此生。

  生活艰辛

  二月河1968年初,高中毕业的二月河和南阳的1500名新兵很悲凉的踏车离开家乡,没有欢送,没有锣鼓鞭炮声,他们在满城激烈“武斗”的枪声中被悄悄地送走了。说二月河当时的心里涌动着酸楚的泪,一点儿也不过分,因为他家被红卫兵连续抄了三次,心爱的藏书也早被洗劫一空。