周慧敏保养秘诀 解密周慧敏不老方法(2)

发布时间:2014-11-27 13:59:00   来源:www.shiliao.com.cn   
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  彻底卸妆

  周慧敏觉得晚上彻底卸妆尤为重要,一星期她还要再用一两次的眼膜和面膜。随着岁月流逝,免不了还是会有岁月痕迹遗留在脸上,而眼睛周围的肌肤,更是首先泄漏年龄秘密的部位。眼膜让她感觉眼部皮肤特别滋润,连细纹都看不见了,而且急救效果比较好,能够帮她消除眼睛水肿的问题。“我还发现一个好处,前不久我回台湾,见到好多好朋友,我哭了很久,晚上赶紧用了眼膜,第二天竟然发现眼睛一点也不肿了!”

  保持迷人身材

  谈到如何保持迷人身材时,周慧敏说,现在最流行的运动她都会去尝试,只要是健康身心的都不会放过。她曾学跳拉丁舞,锻炼柔韧性,也学过瑜伽 ,可增加血液循环,保持身体红润的颜色。

  周慧敏觉得,其实心态对减肥很有影响,身心得到舒缓和释放了,自然就不会吃太多,也不会变胖。现代人,就是压力过大,心情不愉悦,所以会出现局部肥胖,影响了身材,所以保持好心情真的很重要。她喜欢玩桌球,锻炼体态和自信心。

  周慧敏非常不建议疯狂减肥,从来没有刻意减肥 ,始终保持100磅左右。因为忽胖忽瘦都可能让你显得衰老,憔悴,坚决反对。

  保养皮肤

  谈及私人的保养皮肤秘笈,周慧敏透露她一直吃中药调理身体,她说:“因为中药的作用非常广泛,能帮助调理人的内环境,而且女人的调养是长年累月的。除了中药,我会吃一些补药,比如说冬虫夏草,它是有些贵,但效果非常好。”

  选择适合自己的护肤品

  关于护肤,玉女掌门表示自己从来不做任何Facial,但会细心挑选适合自己的护肤品。每个人的皮肤特征不同,根据自己皮肤的特性找到适合自己的护肤品,才能起到适当的效果。

  清洁、紧缩、滋润

  她每天早晚会固定做足护肤三步骤:清洁、紧缩、滋润。她从不偷懒,但也不主张过分往脸上搞太多东西,早晚两次的护肤程序只花5到10分钟。周慧敏也用抗老产品,但强调不打Botox,更不会去整容 。

  不老秘诀:眼睛是护理的重点

  周慧敏认为,随着岁月流逝,还是免不了会有痕迹遗留在脸上,而眼睛周围的肌肤,更是首先泄漏年龄秘密的部位。对此,她特别推荐自己的保养心经:眼膜会让你感觉眼部皮肤特别滋润。眼膜不需天天敷,如果眼周肌肤状况很糟,可以先利用眼膜来做个一周密集保养,此后一周两次就够了。

  夏天可将眼膜冷冻,冰冰的眼膜会令浮肿的眼睛得到绝对的舒缓。要注意的是,先彻底清洁后再敷。敷眼膜前可先用温热毛巾轻敷于眼部5-10秒(重复三次),让眼周循环更好、眼膜效果加倍!最佳的敷眼膜时机是生理周期后一周(雌性激素分泌旺盛,敷眼膜最有效)、泡澡时和睡觉前。

  随着人们生活水平的提高,抗衰老、保持皮肤润滑美观,已越来越成为许多女性追求的目标。不仿参考明星们的护肤法则!也许也会带来意想不到的惊喜!

图说天下

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