牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便...
牛奶和奶制品干酪中含有一种CLA的物质,能有效破坏人体内有致癌危险..
牛奶中含有一定数量的起镇静安神作用的物质,如苯甲二氮萆...
牛奶营养丰富,能滋润肌肤,保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软...
奶制品中的钙元素能帮助人体燃烧脂肪,促进机体产生更多能降解脂肪...
乳是哺乳动物出生后赖以生存发育的唯一食物,它富含营养素...
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母乳喂养日
热量9(千卡) 54 铜(毫克) 0.02 维生素D(微克) 240
蛋白质(克) 3 镁(毫克) 11 维生素E(毫克) 0.21
脂肪(克) 2.9 锌(毫克) 3.36 生物素(微克) 117
碳水化合物(克) 4.1 硒(微克) 1.94 胡萝卜素(毫克) 2
胆固醇(毫克) 151 维生素A(微克) 11 叶酸(微克) 5
钙(毫克) 135 维生素B1(毫克) 0.04 泛酸(毫克) 0.55
铁(毫克) 0.3 维生素B2(毫克) 0.07 烟酸(毫克) 0.2
磷(毫克) 73 维生素B6(毫克) 0.03    
钾(毫克) 157 维生素B12(微克) 0.3    
钠(毫克) 36.5 维生素C(毫克) 1    
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