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药膳常用食物
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·大麦
·小麦
·玉米
·糯稻
·大米
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  药膳常用食物-豆类：
 ·豇豆
·蚕豆(大豆发酵制品)
·豆腐(豆腐干)
·豆浆(腐竹)
·绿豆
·黄豆
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  药膳常用食物-肉类：
 ·鹌鹑蛋
·鹌鹑
·鸽肉
·鹅
·鸭
·乌鸡肉
·鸡蛋
·鸡肉
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  药膳常用食物-水产：
 ·海蛰
·海参
·田螺
·虾
·乌贼
·蛤蜊
·乌龟
·鳖
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  药膳常用食物-水果：
 ·荸荠
·菠萝
·桂圆
·荔枝
·苹果
·枇杷
·石榴
·柚子
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  药膳常用食物-蔬菜：
 ·茄子
·黄瓜
·木耳
·韭菜
·蘑菇
·南瓜(番瓜)
·菠菜
·番茄
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  药膳常用食物-调味品：
 ·白糖（红糖、冰糖）
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·大葱（小葱）
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