红枣食疗

 红枣你并不陌生,可能你每天都在吃呢,但你知道你的吃法对吗?今天就与小编一起去看看红枣养生怎么吃最健康!

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      如何预防和辅助治疗经后感冒呢?在月经来潮前选服下列食疗方,有助于预防经后感冒。

      当归红枣汤

      做法:当归10克(宜用头或身,不宜用尾),红枣6个,黄精15克,熟鸡蛋1个。...
  • 木耳红枣汤 皮肤红润肤色好
      女人都希望自己脸色红润,即使不化妆也能光彩照人。可有些女性的脸色常常呈现黄色,尤其是来月经的那几天。这往往是贫血所致,应该多吃一些红枣、木耳等补血食物。
      木耳...
  • 简易的贫血食疗方――红枣粥
      组成
      红枣50克、大米100克、水适量。
      制法
      红枣、大米洗净,放入锅内,加水煮熬成粥,即可。
      用法
      常服食。
      说明...
  • 进食红枣 补血又养血
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  • 红枣桃子餐前用 菠萝香蕉饭后吃

      水果本身含的酵素不同,如想让酵素在身体中产生不同的作用,也要根据每个人不同体质,选择最合适的时间食用。

      空腹别吃太酸的。一...
  • 南瓜百合红枣养生粥
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  • 红枣的百变做法
    红枣的百变做法2015-05-21 10:42
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  • 女性喝红枣汤可预防经后感冒
      女性每次来月经时,因失去一定量的血液,以及体内激素水平的变化,身体抵抗力自然较平时下降,尤其是平时体质较弱且月经量较多的女性更为明...
  • 黄豆花生红枣羹治疗贫血
      老年人比较容易贫血,现在我们就一起来了解一下贫血的祥光保健吧。
      贫血是指血液中单位体积的红细胞(RBC)数、血红蛋白(Hb)浓度、红细胞压积...
  • 孕妇养生:红枣黑豆炖鲤鱼
    本文导读:作为已有身孕的准妈妈,适当的进补当然是必要的,但补切莫盲目,不适当的进步方式也会造成危害,一般孕妇进补适当就好,不要过量,过量反而不好!为此我们特意为准妈妈推荐一款红...
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    本文导读: 小小一颗红枣,功效很强。中医的方子里,常常见到它的踪影,因为红枣有缓和药性的功能;红枣能补气养血,是很好的营养品。 中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、...

红枣食疗知识

红枣食疗

 红枣,又名大枣。自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一,历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示:连续吃大枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此,大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。红枣为温带作物,适应性强。

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