春季养生药膳 春季必喝3款药膳汤粥
发布时间:2015-03-03 来源:中国食疗网 编辑:
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  春季是阳气升发的季节,万物复苏,同时各种病菌也活跃起来。因此,春季养生的关键是养肝防病。春季是肝炎、肺炎、支气管、失眠等症的多发季节,经常正确服用春季养生药膳进行调理可达到防病养生的目的。

  春季养生药膳

  1猪皮红枣汤

猪皮红枣汤

  组方:猪皮500克,红枣250克,冰糖适量。

  制用法:将红枣放入锅中,加水适量文火煮透以表皮无皱纹为度,捞出。再将猪皮洗净,放入锅内煮成稠黏汤后,下红枣、冰糖,煮沸即成。佐餐食之,每日l剂。

  功用:益气养血。适用于各类出血。

  2小蓟车前草粥

小蓟车前草粥

  组方:小蓟1 5克,车前草30克,大枣1 0枚,猪皮50克,大米100克。

  制用法:将小蓟、车前草、猪皮水煎取汁,加大米煮粥服食,每日l剂。

  功用:清热泻火,利尿止血。适用于血尿,心烦口渴,腰酸腿痛等。

  3墨旱莲茅根阿胶粥

  组方:墨旱莲、白茅根各30克,阿胶10克,大米50克,白糖适量。

  制用法:将二药布包,水煎取汁,同大米煮粥,待熟时调入捣碎的阿胶及白糖,再煮一二沸服食,每日1剂,7天为1个疗程,连续1-2个疗程。

  功用:滋阴清热凉血。适用于急性肾炎,尿中潜血不消者。

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