祛斑小妙招 六种祛斑的中医药膳方
发布时间:2014-06-26 来源:www.shiliao.com.cn 编辑:
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

  漂亮白嫩的脸蛋是所有MM都希望拥有的,但是由于青春期发育的种种问题,脸上或多或少都留下了一些青春期的痕迹。别担心,今天小编就给MM们带了祛斑小妙招,让我们一起去看看六种祛斑的中医药膳方和祛斑的食物有哪些吧!

  祛斑小妙招

  白鸭消斑

  材料

  山药200克,杨白鸭1只,生地100克,枸杞子30克,调料适量。

  做法

  将白鸭除去毛皮和杂骨,清洗干净后,再用胡椒粉、食盐、黄酒涂抹在白鸭的身体内外,撒上葱和姜并腌制1个小时左右,再取出切成丁。山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。

祛斑小妙招 六种祛斑的中医药膳方

  功效

  可补益肝肾,养阴消斑。

  茯苓消斑汤

  材料

  白茯苓、白菊花、白僵蚕、丝瓜络各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚。

  做法

  上药同置锅中,加清水适量水煎取汁,分作2份,饭后饮用,每日1剂,连续7-10天。

  功效

  健脾消斑,祛风通络。

  健脾消斑粥

  材料

  生苡仁、生芡实、白扁豆各10克,生山药30克,莲米、赤小豆各15克,大枣10枚,大米100克。

  做法

  将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服,连续1月。

健脾消斑粥

  功效

  健脾疏肝,去脂消斑。

  枸杞生地散

  材料

  枸杞子100克,生地30克。

  做法

  将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。

  功效

  可补肝肾,去黑斑。