吃什么可以美白 芦荟食谱塑造白瓷肌

发布时间:2013-08-26 10:42:00   来源:食疗网   
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  拥有美白水润的肌肤是每位女性朋友向往的,但因为各种原因所导致很多人都无法拥有一个,今天小编就给大家讲讲如何美白,日常美白的方法都有哪些?我们吃什么可以美白?一起来看文章吧!

  吃什么可以美白

  芦荟对于女人来说是很不错的美容食物,经常用芦荟汁来敷面膜会让皮肤变得越来越白皙,越来越细腻。芦荟还有一个功效就是能够瘦身,今天给大家介绍几款芦荟菜谱,教你如何美白养颜。

  雪耳芦荟

  材料:银耳20克,芦荟125克,枸杞子,香菜各适量。冰搪,纯净水各适量。

  做法:

  1、银耳泡发、去根,加水蒸熟。

  2、芦荟去皮洗净,切条,焯熟冲凉,枸杞子泡发。

  3、冰糖加纯净水对汁,放入银耳、芦荟、枸杞子浸泡入味,撒上香菜即可。

  芒果芦荟优酪乳

  材料:芒果1个,芦荟1片,优酪乳1小瓶,蜂蜜少许。

  做法:

  1、芒果去皮、去核,果肉备用。

  2、芦荟撕去表皮,将透明果肉放入果汁机中,加入芒果、优酪乳、蜂蜜,打成果汁即可。

图说天下

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