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5个秘诀 让身体变年轻

  1、慢吸快呼
  "这不仅指控制吸烟和预防哮喘,"里伯尼斯说,"任何影响呼吸的因素都会对健康和寿命造成负面影响。"你的呼吸也会影响到身体的其他生理功能,比如血压、心率
2015-06-05 09:37:32

水果对症治疗

  患有胃病的人:不宜早上空腹吃水果,那会更加刺激胃痛。  香蕉:含钾高,对心脏和肌肉功能有益,还能辅助治疗便秘,适宜餐前食用。  菠萝:其中的蛋白分解酶会伤害胃壁,不宜空腹吃
2015-06-05 09:20:37

排毒常见误区 年轻人不需要排毒

本文导读:我们都说排毒养颜,想要养颜首先要排毒,对于排毒人们有所了解,又有一些认识误区,下面我们来看看关于排毒的三大误区。 女人想要皮肤好、脸上没色斑,排毒是首要的,其实,现代
2015-03-09 14:41:00
小腹疼痛是什么原因 这些疼痛暗示疾病

小腹疼痛是什么原因 这些疼痛暗示疾病

  在我们的生活中经常会出现一些身体疼痛的现象,像是牙痛、头疼或者是脚痛,女性朋友们还会有小腹疼的症状,那么小腹痛是什么原因呢?究竟怎样才能够辨别身体的疾病症状呢?今天
2014-12-05 14:14:00
疾病预防 身体发出的“求救信号”

疾病预防 身体发出的“求救信号”

  由于现在人们的生活压力变大,很多人的身体都出现了亚健康的症状,但是很多人都不能够进行及时观察与注意,那么究竟我们身体求救信号大家知道多少呢?究竟什么样的体质就暗示
2014-11-24 15:57:00
生活保健 不要小看生活中最不要命这些小事

生活保健 不要小看生活中最不要命这些小事

  我们在平时的生活中总是会觉得只要是身体没有出现什么大的疾病症状都是属于安全的现象,但是当你的身体出现一些小的疾病症状的时候你自己发现了吗?生活中的一些伤身习惯
2014-11-24 15:10:00
养生常识 缓解身体小疾病的七大水果

养生常识 缓解身体小疾病的七大水果

  很多时候我们身体都会发生一些小病小痛,只是因为身体缺少某些元素,比如嘴干会引起的疼痛,可以吃点水果。所以在很多小病发生的时候,不妨
2014-09-24 16:54:00
女人3部位必须丰满

女人3部位必须丰满

  每位女性都希望自己身上该丰满的部位丰满起来,该平坦的部位不要突起,那么对于女性而言哪些部位必须要丰满呢?你于自己身体的语言密码了解多少?今天就随小编一起来了解下女
2014-09-04 13:49:00
7种毒素让“女神”变“大妈”

7种毒素让“女神”变“大妈”

  大家都知道我们的身体中有很多的毒素,这些毒素会影响着我们身体的健康,当然也有很多人会去吃一些排毒养颜的胶囊来排除毒素。那么毒素是以什么样的方式残留载体内的呢?我
2014-08-15 15:07:00

教你几个动作坐着锻炼身体

本文导读:办公白领很容易出现双眼酸痛、头晕脑胀的现象,多是不运动、久坐不动引起的,下面教大家几个动作,坐着也能锻炼身体。 长期坐办公室的人,经常会出现双眼酸痛、头晕脑胀的
2014-07-08 16:35:00
女性健康 身体9大角落威胁女人健康

女性健康 身体9大角落威胁女人健康

  ·困扰恋爱女人的10个难题·男人为何喜欢40岁的女人·女人最想隐瞒三个秘密  我们平时通常对一些细节不注意,其实这些小细节在影响着我们的养生健康,身体中9大角落时刻
2014-06-28 13:24:00
黄芪水 喝黄芪水的12个好处

黄芪水 喝黄芪水的12个好处

本文导读:中医方面认为,黄芪性温,能够达到很好的补中益气、消毒利尿的作用。喝黄芪水对于我们的身体非常的有利。那么喝黄芪水有哪些功效呢?下面就来了解一下。 黄芪是一种常见
2014-04-21 08:54:00
警惕身体虚弱的表现  六个征兆暗示疾病

警惕身体虚弱的表现 六个征兆暗示疾病

  你的身体虚弱么?我们每个人都生过病,生病的时候要打针,吃药都是很痛苦的一件事。如果你长期处于某个生病的状态,那么你知道这样将会对你有多大的危害么?今天小编收集了一
2013-07-22 15:20:00
周恩来与毛泽东长寿的养生秘方

周恩来与毛泽东长寿的养生秘方

  编者按:知道毛泽东是怎么样养生长寿的?知道周恩来是怎么健康身心的?要如何才能和他们一样有健康的身体和长寿的岁月?让小编来告诉你

  周恩来与毛泽等长久的养生秘
2012-09-05 10:00:00
健康女人1个月的身体变化

健康女人1个月的身体变化

  目录:

  第一章:女人1个月的身体变化 最性感的1周

  第二章:十个误区 女人身体的秘密

  第三章:女人管好身体的18条真理

  编者按:女人的身体每天都在发生
2012-03-06 13:44:00
健康养生 教女人如何应对突发生理状况

健康养生 教女人如何应对突发生理状况

  目录

  第一章:9种方案应对女性突发生理状况

  第二章:女人一生必守的6大健康原则

  第三章:女人最忌做六件事

  编者按:我们的身体是我们最好的朋友,但这
2011-12-31 09:56:00
解析 身体“生病”是否预示疾病

解析 身体“生病”是否预示疾病

  目录:

  第一章:按摩手掌可以治病

  第二章:人中穴在急救中能帮大忙

  第三章:上臂发青可能是肺寒的缘故

  编者按:中医中常用的看你是否生病的方式就是望
2011-12-26 09:21:00
养生宝典 还男人一个健康身体

养生宝典 还男人一个健康身体

  目录

  第一章:警惕摧毁男性健康的五种病

  第二章:男人不当饮食恶习能严重伤身

  第三章:六大误区直捣男性健康

  编者按:现在社会竞争的激烈加之环境的
2011-12-16 11:05:00
男人养生保健秘笈让你拥有健康身体

男人养生保健秘笈让你拥有健康身体

  目录

  第一章:男性保健养生之要素

  第二章:男人保健秘诀洗澡3动作让男人更健康

  第三章:影响男性健康的致命弱点

  第四章:远离影响男士健康的坏习惯
2011-12-09 10:00:00
三道滋补甜汤 专治经期身体“怪病”

三道滋补甜汤 专治经期身体“怪病”

  目录:
  第一章:3款补血汤 解决经期“怪病”
  第二章:经期保健 有十三“禁”不能忽视
  第三章:经期注意6个
2011-11-23 10:11:00
南瓜营养价值高 多食对你身体好

南瓜营养价值高 多食对你身体好


  目录:

  第一章:南瓜的营养分析

  第二章:南瓜的功能效用

  第三章:南瓜的保健食谱与食疗方

  编者按:南瓜是我们生活
2011-11-17 09:59:00
核桃营养价用高 常食对您身体好

核桃营养价用高 常食对您身体好

  目录:
  第一章:核桃的营养价值及其功效
  第二章:药用价值
  第三章:食疗作用与价值
  第四章:核桃制作的食谱
  编者按:核桃是
2011-11-16 16:36:00
16种面相暗藏身体疾病

16种面相暗藏身体疾病

  从一个人的面部可以看出这个人的健康状况,下面是常见的十六种面相暗藏的身体疾病,分别为:
  1.急性病面容:表现为潮红,呼吸急促,鼻翼扇动,表情痛苦,烦躁不安等。中医认为常见
2011-11-04 10:05:00
女人身体出现6症状 需警惕妇科肿瘤

女人身体出现6症状 需警惕妇科肿瘤

  有网友提问,最近小腹总是感到疼,不知道是怎么回事?会不会得子宫肌瘤?得了妇科肿瘤有哪些征兆?下面就让专家告诉你,得了妇科肿瘤最常见的6个征兆。
  1、肿物

  可生长在
2011-11-04 09:05:00
女人身体出现六个症状 需谨慎是妇科肿瘤

女人身体出现六个症状 需谨慎是妇科肿瘤

  最近小腹总是感到疼,不知道是怎么回事?会不会得子宫肌瘤?得了妇科肿瘤有哪些征兆?下面就让专家告诉你,得了妇科肿瘤最常见的6个征兆。

  1、肿物

  可生长在生殖器
2011-11-03 16:15:00