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小雪养生 小雪时节养生药膳食谱


  小雪时节,宜吃温润益肾的食物,孙思邈《修养法》中云:宜减辛苦,以养肾气。此时可以多吃羊肉、牛肉、鸡肉、腰果、枸杞、芡实、山药、栗子
2015-02-11 15:16:00

小雪养生 小雪节气关键在温热进补


  小雪节气后是呼吸道疾病的高发期,情绪也容易低落抑郁,应多注意调节情绪,多听音乐,会会朋友。
  进入小雪后,饮食以清淡为主,进补以温热
2015-02-06 16:17:00

小雪养生 小雪节气应该吃什么


  小雪容易导致上火,饮食调理上要注意滋补肝肾、清泻内火和保养肌肤。为此,特别推荐三类黑色食物。
  黑芝麻红枣粥--男补肝肾女润肤
2015-02-04 18:43:00

小雪养生 小雪节气抗流感的小妙方


  流感主要透过空气或者直接接触病者喷沫,经过呼吸道而感染的。潜伏期由一日至三日不等,患者可能有多个病症:发烧、肌肉痛、头痛、鼻塞、
2015-01-29 14:40:00

小雪养生 小雪节气养生外防湿冷内防燥热


  现在是24节气中的小雪节气,此时天气多变,气温变化大。很多人喜欢在这个时候来进补。但是专家提醒我们,小雪节气养生进补有责,小心太过燥
2014-12-05 20:29:00

24节气小雪 中医教你小雪养生吃什么


  冬季是最适合进补的时候,而24节气中的小雪节气的到来,更是提醒了人们是时候进补了。但是中医告诉我们,小雪进补不可盲目,否则可能适得其
2014-12-02 09:49:00

小雪节气 小雪时节应如何养生


  二十四节气中的小雪节气到了,那么小雪气节是一个保暖的季节,我们应该多多选择一些养生的食物或者养生的中医方法。同时,我们要保持乐观
2014-11-26 11:20:00

小雪吃什么好 小雪的养生药膳食谱


  现在是什么节气大家知道吗,相信很多人对于我们传统的节气是不清楚的吧,小编告诉大家现在是小雪节气,也是冬季的第二个节气,气温低这是我
2014-11-25 14:02:00

小雪养生吃什么好 小雪温补益肾八大食品


  大家对于二十四节气有多少了解呢?相信大多数人都是不清楚的吧,一年有四季,一个季度有6个节气,现在是冬季的第一个节气立冬,再过没多久就
2014-11-17 16:48:00

小雪养生 小雪节气养生的四大关键词


  现在已经是立冬了,已经是冬天了,下面就是小雪,故名思议就是初现雪花的时候,这让很多孩子开学了,可以堆雪人、打雪仗了。但是,这时候的气候
2014-11-11 16:42:00

小雪吃什么 荟萃4款食谱帮你保健养生


  在过俩天就是大雪,小雪已接近尾声。冬天的寒意我们已经深有体会,冬季的寒气侵袭我们的身体很容易引发疾病,所以在小雪我们要特别注意
2013-12-05 10:10:00

小雪吃什么 山药帮你养肾补肾


  小雪节气已接近尾声,大雪即将到来,寒冷的冬季正在逐步的渗透我们的生活。阴冷的寒气侵袭我们的身体导致阳气的衰退,所以小雪我们应该
2013-12-04 09:26:00

小雪养生 清火防晒少不了


  小雪节气已经接近了尾声,大雪节气即将到来,冬天的寒意小编不多说这几天你应该颇有体会吧。小雪节气天气寒冷大雾很多,阳光不是很明媚
2013-12-03 09:29:00

小雪养生 阴虚体质养生的5小贴士


  小雪已经过去了十多天了,还有5天就是大雪。寒冬的冷意相信小编不说大家也都体会到了吧,寒冷的冬季为阴虚体寒的朋友们带来苦恼,今天小
2013-12-02 09:56:00

小雪养生 冬蔗败火赶跑坏心情


  小雪节气标志着寒冬正式进入我们的生活,这几天冬天的寒意相信大家都有所体会了吧。好冷的东风吹拂我们的脸庞,这让我们顿时怀念火锅
2013-11-29 10:16:00

小雪吃什么 5款食方助你补肾益气


  小雪已经过了6天,冬天的寒意相信你们应该有所体会了吧。冬季寒冷需要养肾补阳来帮助我们抵御寒冷,那么小雪节气我们吃什么来补肾益气
2013-11-28 09:37:00

小雪节气养生 冬季如何提高免疫力


  小雪的到来预示着严冬正向我们逼近,今年小雪气温降至零下3度就是很好的说明。气温降低加之工作压力大,容易让人们的身体免疫力下降。
2013-11-27 09:20:00

小雪吃什么 饮食宜与忌


  小雪节气的到来意味着我们离寒冬又近一步了,这个时候我们要做好养生保健工作,抵抗严寒侵袭。每个节气都有自己养生的宜与忌。小雪节
2013-11-26 09:32:00

小雪吃什么 专家教你饮食养生


  小雪节气是寒潮和强冷空气活动较频繁的节气,为了御寒保暖,各种肉类饮食、药膳、火锅纷纷登场。但人体常因室内供暖、穿得严实,内热散
2013-11-25 09:20:00

小雪节气 注意应当清内火


  今天是小雪节气,小雪到了预示着天气越来越冷,很多人通过进补方式来抵御寒冷,吃了很多温热的食物。这导致了身体内火旺盛,所以小雪节气
2013-11-22 10:25:00

小雪节气吃什么 “多吃黑”可补肾润肺抗寒冷


  今天是24节气中的小雪节气,小雪过后,天气就会变得越来越冷,专家表示,这样的节气里要想身体健康,必须多吃一些黑色的食物,以及要做好饮食
2013-11-22 10:11:00

小雪节气 2013小雪具体是哪一天


  二十四节气之一的小雪就要来了,小雪到来,寒气入侵,你了解小雪时节改如何养生么?你知道今年的小雪具体是那一天么?小雪时节吃什么最好?
2013-11-21 15:35:00

小雪节气 了解天气变化情况注意防寒保暖


  2013年的“小雪”是11月22日。“小雪”的到来就代表着气温下降,气层温度逐渐降到0℃以下,或开始降雪,但雪量通常
2013-11-21 14:29:00

小雪养生 习俗帮你养生抗寒


  明天都是小雪,小雪节气天气寒冷异常,人们都是通过习俗来进行养生。立冬节气养生就是为了小雪的到来做好基础,那么小雪的习俗是什么呢?
2013-11-21 09:26:00

小雪吃什么 养生汤火热登场


  在过俩天就是小雪了,小雪到了预示着寒冬的到来,天气越来越冷那么我们的身体如果难以抵御寒冷的话疾病就会侵袭我们的身体。这时候就
2013-11-20 14:03:00