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最实用的小动作教你夏日瘦身

  夏季,想拥有令人羡慕的好身材吗?快来做做瘦身小运动吧!
  运动1:增加脚腕力量 脚腕就是踝关节。关节扭伤日常最为常见,其中以踝关节最多,如果踝关节不稳,容易引起扭伤,甚至
2015-06-05 09:29:00

男性强肾三个实用的方法

  一个人身体是否健壮,与肾的强弱有关。当寒冬到来时,人体需要有足够的能量和热量以御守,倘若弱虚,就会因“火力不足”,出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿 2011-10-28 09:46:00

男人养生必知 专家教你经典实用的保肝养生妙招

  “金点子”1:饮食护肝
  饮食护肝有两大特点:一是优选食物供足养分,满足肝脏的各项心理必要;二是重视食物卫生,制止细菌、病毒侵犯肝脏。
  山楂含有熊果酸,能降低动物脂
2011-10-28 09:06:00

5个省钱实用的护肤秘籍

  你信不信?美容护肤其实很简单。所谓的专家的标准及配方不一定非得严格遵守。而且也没必要把自己的梳妆台上摆满各种瓶瓶罐罐。今天给 2011-09-21 13:39:00

实用民间养身急救土方

  1、 初起感冒:葱白(连须)、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红糖乘热一次服下(葱姜不需服下),并马上睡觉,出汗即愈。
  2、 多日感冒:白天
2011-09-08 13:09:00

女人补血实用食疗

  我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一,发生率达到15%~20%,其中妇女儿童贫血率高达20%以上,贫血严重威胁妇女健康。贫血在祖国医学 2011-09-06 17:05:00

实用13招让男人远离阳痿

  夫妻之间过性生活是一件很正常的事情,然而有许多地方不得不让人多加“小心”,不然,再好的一件事也会带来烦恼。给大家介绍实用的13招,让男人远离恼人阳痿。
  一、不要带
2011-09-05 09:25:00

李小璐超实用护肤技巧

  李小璐自信无龄女的秘密,要注意的还是很多的:护肤,运动。但是很多时候都贵在坚持。下面来详细介绍一下。
  有关李小璐的自信无龄女的问答:
  1、很多人都羡慕你有一张
2011-09-05 08:18:00

简单实用经济实惠美白小偏方 秀出鲜嫩靓丽肌肤

  应对策略一:菊花美颜
  菊花美颜

  菊花中含有比较丰富的香精油、菊色素,这些成分可有效的抑制皮肤黑色素的产生,从而达到柔化表皮
2011-08-10 09:12:00

十个超简单实用的解酒偏方

  多年没见的朋友、同学聚会坐到一起,免不了要喝上几杯小酒,几杯酒下肚后常常会出现头晕、呕吐、走路东倒西歪的现象,这时该怎么办呢?怎样 2011-08-08 16:51:00

5款方便实用的消暑汤

  一、消暑消食汤
  取山楂、甘草、麦芽各五十克,冼净放入砂锅,加入清水。煮沸十分钟后放入薄荷叶五十克,立即盖上并即刻离火。五分钟后
2011-07-21 15:11:00

快速解决便秘的超实用9大偏方


  ·便秘怎么调理辩证诊疗治病根 ·14食疗方吃的美味吃的健康 ·入冬喝水少警惕便秘

  ·便秘怎么调理
2011-07-04 08:42:00

揭秘李小璐的超实用护肤技巧

  李小璐继承了母亲的美女基因,正式出道时人们叫她“小周迅”,现在大家都认得她是李小璐。娱乐圈美女很多,要让别人牢牢记住自己,重点在于你有没有鲜明的风格。那大家一定想知 2011-06-23 12:29:00

男人强肾实用方法大集合

  养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳,多食热量高和温补肾阳的食品,选服补肾的药品,等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发,通过运动养肾纠虚,是值得提倡的积极措施。 2011-05-23 13:33:00

9个实用妙招 5分钟皮肤变白嫩

  美容其实并不难,没必要按照专家标准看着配方来做保养,只要抓住关键点,少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9件做起来简单的美容小事 2011-04-25 10:34:00

调节女性内分泌的8个小妙招

  女人大部分的健康是由内分泌调节维持的,是影响着女性每天的情绪及生理。而内分泌不太好是会影响女性的日常生活。因此调节内分泌是女性保健重要一环,因为关乎女性健康的 2010-10-22 08:35:00