养生堂热门文章

  • 日常生活中四大劲敌让男人衰老
      男人做健身时,健康单车往往是首选,但不要以为踩得越久,身体就越健康,因为长时间骑单车,会让阴囊出现磨损、结石,甚至精囊肿胀等问题,甚至影响性功能。
      1号劲敌—&mdas...
  • 冬季女性最容易犯的五个错误保湿方法
      干燥的冬季,大家都把保湿作为护肤最重要的一课。不过,不知道是什么原因,似乎你的保湿工作总是成效甚微,看起来肌肤依旧干燥难耐。这或许是因为你在保湿的时候犯了错。以下五...
  • “杀精”流言真伪大辨别
      民间流传着各式各样的“杀精”说法,其中有真有假。 坊间“杀精”说法可信吗?
      三角内裤和平脚裤差别不大。
      许多人认为与平脚内裤相比,穿三角内裤会使阴囊温度升高,...
  • 为何男性要护肤
    为何男性要护肤2015-05-21 10:42
      男性大多认为用洗面奶洗不干净,还是用香皂,可是用香皂时间久了,皮肤越来越干,也越来越敏感,所以男性更应该用一些温和的洗面奶,然后用平衡肌肤的营养水,柔肤水。但是,最好还是定...
  • 日常生活恶习毁掉男性一生健康
      男人健康问题常常因为男人大大咧咧、不拘小节的性格而被忽略,错过最佳治疗时机,酿成大错。男科专家指出,男人健康问题多数由男人的日常生活恶习引起,最常见的有以下四种。...
  • “裸”出来的文明 裸睡让男人重拾自信
      裸睡并不是一件难为情的事。裸睡,已成一种时尚并且是一种文明而又健康的时尚,有人不信裸睡能帮男人重拾自信?借助男人裸睡这一热点话题小编为您罗列出一系列男人裸睡的好处...
  • 4大保健穴位让男人变强壮
      生活品质高了,人们对健康的关注多了,各式各样的保健操、按摩法也层出不穷。其实对男性来说,若想提升性健康,重点关注以下四个穴位即可。

      男人两大穴:足三里(见图①)和肾俞...
  • 男人注意了看暴露美女过多将缩短寿命
      造成视力下降
      医学研究表明,人的角膜内没有毛细血管,角膜的营养全靠眼泪供应,所以人要不停地眨眼。男人盯着暴露美女看的时候,眨眼频率降到正常频率的10%以下,角膜处于严...
  • 保证男人长寿的神奇方法
      据统计,全球男人平均寿命77岁,其中7年会在重病或慢性病中度过,而男人得癌症的几率更比女人高70%。近日英国《每日邮报》发表专家综述文章,总结出“男人长寿13招”。

      少...
  • 小寒节养生 以补养肾气为主
      今天是中国传统节气中的“小寒”,民谚有“小寒大寒冻作一团”的说法,这个节气代表着我们已经进入了一年当中最冷...
  • 经常吃蔬菜的7大养生功效
      我们都知道吃蔬菜有很多好处,对保持身体健康很重要。但是对于蔬菜的好处,你知道多少项呢?今天我们来介绍下吃蔬菜的七个保健功效,让大家...
  • 冬季三款养颜靓汤
    冬季三款养颜靓汤2015-05-21 10:42
      汤水,可谓秋冬时节不可少的一大美味,润燥之余,根据不同食材的搭配,还能起到滋阴、通气、养颜、补气等作用。上班族们或许疲于下厨做一餐...
  • 八款药粥可以有效缓解慢性疲劳综合征
      慢性疲劳综合征也称慢性疲劳和免疫功能异常综合征,它是指健康人不明原因地长时间出现全身倦怠感,卧床休息后不能缓解,患病症状持续6个月...
  • 蔬菜也能补钙 多吃莴笋芸豆
      提到补钙,不少人首先想到的都是牛奶和肉类,却很少注意补充蔬菜。实际上,不少蔬菜都含钙,如莴笋、油菜、小白菜、芹菜,都是不可忽视的补钙...
  • 女性最佳的几款补血食疗食谱
      药补不如食补,我想大家应该知道,要是把日常的食材以智用,也是不错的选择,好好的补补也是蛮不错的…

      补血食疗方1、制首乌60克...
  • 菜心滚鱼营养均衡 冬季健脾益胃食疗良方
      菜心滚鱼
      鱼腐是广东的特色食物,它是用鲮鱼的脊肉剁为泥蓉,拌入蛋清,轻炸而成的金黄色的小团状的食品,以顺德乐从和罗定两地的鱼腐最...
  • 元旦假期节后消滞试试山楂靓汤
      如今物质丰富、美食太多,莫说是过年过节,就算是平时,一不小心控制我们的口腹之欲,就很容易摄入过多油脂和脂肪,造成胃脘胀满、消化不良等...
  • 茯苓大枣粥食疗解决冬季失眠问题

      失眠已经成为当今社会人们普遍存在的严重健康问题,是除疼痛以外最常见的症状,严重影响人们的生活质量。养成良好的睡眠习惯对于睡眠...
  • 三九严寒10大滋补养生美食
      寒冷的冬季,此时进补是顺应中医养生的法则,健康的冬季食补法能促进人体新陈代谢、提高免疫力,改善畏寒的现象,促进病体康复等功效,更能显...
  • 养肺正当时 天气干燥咳嗽多吃白萝卜莲藕
      根据中医五行理论,五行中的木、火、土、金、水,分别与五脏中的肝、心、脾、肺、肾和五色中的青、赤、黄、白、黑相对应。也就是说,肺脏...
  • 吃桔子比单吃维C片好
      桔子富含维生素C,但与服用维生素C药片相比,哪种方法更好呢?据国外媒体最新报道,美国《食品科学杂志》刊登一项最新研究称,食品科学家已经...
  • 冬季感冒频繁 警惕感冒诱发心肌炎
      感冒,是寒冬季节常见的呼吸道感染性疾病。心肌炎,是某种感染原引起的心肌炎性疾病。感冒与心肌炎能有什么关系呢?
      感冒是诱发急性心肌炎的最主要原因,绝大多数患者在发...
  • 老人出现七症状为脑血栓信号
      健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础,是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度,同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。更好、更科学...
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  • 五种病宠爱男青年
    五种病宠爱男青年2015-05-21 10:42
      通过一项调查发现现代男性常得的五种病是心脏病、肺癌、肝癌、抑郁症、ED,他们的健康状况比女性要糟糕。专家分析,这五种病都与不良生活方式有密切关系。

      五种疾病...
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