如何减压 - 食疗网_中国第一食疗养生健康门户

如何减压热门文章

  • 工作压力大 男人如何对自己好一点
      如今这个社会,各式各样的压力困扰着男士们,尤其是来自工作上的压力更是让很多男士朋友们叫苦不迭。长此以往,不光是我们的精神,就连我们的身体也承受不住。那么我们的工作压...
  • 各国人的减压小妙招 你是如何减压的
    本文导读:面对工作、生活,每个人都有自己的压力,那么,你是怎么减压的呢?下面我们来看看各国人减压的小妙招。 上学的时候担心成绩,工作的时候担心业绩,成家了还要考虑家庭,我们无时...
  • 令男人最烦心的十大心理问题
      都说女性心思很难揣测,其实男人的心理何尝不是很难懂呢?由于男人的压力比女性要大些,很多男人都碍于面子,有些人是不想让家人担心,所以都喜欢自己憋在心里。这样就会逐渐的...
  • 如何减压 棋后诸宸减压7招
      随着我国科技的进步,社会的发展,人们的压力是越来越大,不管是生活还是工作的压力。那您知道棋后诸宸减压7招都有哪些吗?您知道减压方法有哪些吗?今天就让小编为您介绍一...
  • 盘点10大精神变态职业
      ·各行各业的食疗方法有哪些 ·艾滋病列入职业病目录 ·揭心理压力小的职业

      现在的上班族压力变得越来越大,很多人患有精神疾病,想知道精神变...
  • 如何减压 职场男人压力大适当减压保健康
      随着现代社会人们的竞争越来越激烈,心理压力越来越大,生活节奏越来越快,男性的健康也成为人们关注的焦点。男性健康不仅包括身体上、行为上的,还有心理健康,心理压力往往影...
  • 心理学专家谈白领族如何对抗年底综合症
      一到年末,到医院就诊的白领逐渐增多,其中大部分是患呼吸道感染等疾病,多数人有失眠的问题,从精神状态上,表现为焦虑、烦躁、易怒。这是一种年底综合 症,也是一种亚健康状态...
  • 如何减压 20个白领女人减压秘籍
      现代生活的压力,像空气一样无时无刻不在挤压着我们。那么,怎样才能摆脱压力呢?下面小编就来为您介绍20种心理调节措施是行之有效的减压方法。如果您也因为各种压力感到...
  • 年底应酬频繁 不少白领苦不堪言
      每到年底,往往各种聚会都接踵而来,公司年会,朋友聚会一个都逃不掉,虽然聚会本事件欢乐的事却在无形中打乱了我们的正常生活。聚会带给白领们怎样的压力呢?下面我们就就来看...
  • 又到一年岁末时 你有没有得“年底综合症”
      又到一年年底时,对于职场人而言,忙碌似乎就如影随形:忙总结、忙考核、忙展望、忙饭局……而事实上,忙碌又不是唯一的主题——纠结、抓狂、甚至惶恐...
  • 如何减压 4步心理减压操帮男人放松身心
      在工作中常常有人抱怨压力太大,心理承受不了。今天小编为大家带来了一套心理减压的“心理擦”。给困顿、脆弱的心理“松绑”,借以平衡心态,消除心理淤积,放松身心。

     ...
  • 减压的方法 11招帮白领男释放压力
      虽然上班族男性通常不会承受太重的负荷,但他们大多脑力劳动繁重,压力是公认的巨大,下面小编和大家聊一聊上班族男性下班后的减压方法,希望对上班族男性有所帮助。

      1...
  • 如何减压 循序渐进的职场减压办法
      压力在一定范围内时大多数人都是可以自我调节来缓解压力的,但压力超出控制范围时我们就应该适当减压了。职场的压力是一个非常大的问题,人们都快被这些压力压得难以呼吸...
  • 如何减压 男人也有“生理期”
      女士们生理期前后往往会出现烦躁易怒的情绪,这都是内分泌紊乱捣的鬼。而男人也会有内分泌水平异常、紊乱的时候,这时就到了男人的“生理期”哦。其实说是生理期,更准确应...
  • 减压的方法 白领男士简易健身操
      生活中的压力来自方方面面,忙碌的生活节奏让男性朋友们很难从众多压力中脱身解放自我。那么在快节奏的生活与工作中穿行的男士朋友们又该如何缓解压力呢?今天我们就为...
  • 如何减压 白领男缓解压力的15种有效方法
      适当的压力可以转化成为是人前进的都能给力,可同时过度的心理压力也会让人不堪重负。很多白领男不仅要承担房贷车贷的压力,工作中的压力也让人难以忍受,这就造成了工作效...
  • 如何减压 五步泄怒法给男人健康加分
      很多男性朋友会由于生活功能做中的种种压力而表现出烦躁、愤怒等情绪,这些情绪对人的影响都是负面的,将会影响到日后的正常工作生活,那么怎样才能缓解压力,消除心头莫名的...
  • 压力大怎么办 20个秘诀让你轻松减压
      现在的都市人群绝大数人都是处于办公室里工作,竞争也存在着很大的压力。工作压力大,回到家里有时还要为些鸡毛蒜皮的事情与伴侣、父母闹别扭,心情很容易就变得烦躁,自己有...
  • 减压的方法 日常9妙招帮你的心灵减负
      随着生活节奏的加快,各种工作都压力巨大。人人都想拥有一份轻松无压力的工作,其实这是不可能的,那么我们怎么样在这繁忙的工作中让自己变的轻松自在呢?生活中减压的方法...
  • 减压的方法 都市白领减压有妙招
      减压的方法有哪些呢?随着生活节奏的加快,工作压力的增大,不少都市白领存在着压力山大的情绪。那么你知道生活中有哪些减压的方法吗?在平时的生活与工作中如何减压吗?带...
  • 让老子教你如何减压
      编者按:你在生活中压力山大?我想多多少少都是会有的吧!如生活压力,工作压力,想知道古人是如何减压的?让老子来教你如何减压。

      让老子教你如何减压

      近日,成都...

热点推荐

在卧室就用了一张纸,一夏天都没咋被蚊子咬!

在卧室就用了一张纸,一夏天

夏天,人们很容易被蚊虫叮咬,宝宝的皮肤比较脆弱,更容易受...
祛斑的方法 简单小方法帮你快速祛斑

祛斑的方法 简单小方法帮

  如何才能有效...
护发方法 这样做让你的秀发更飘逸

护发方法 这样做让你的秀

  每个人都想拥...
夏季如何美白 夏季这样做让肌肤更白皙

夏季如何美白 夏季这样做

  美白是女性朋...
护肤小常识 夏季如何保湿打造水嫩肌肤

护肤小常识 夏季如何保湿

  谁不想拥有水...