男明星们的保养秘方 戒喝冰水中药调理
发布时间:2015-04-17 来源:99健康网 编辑:
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本文导读:女人不保养容易衰老,男人不保养同样也容易衰老,那些荧屏上怎么都猜不到年龄的男明星都要自己的一套养生秘方,下面我们就来看看男明星们的保养秘方。


曾出演过音乐剧《真实的生活》的女演员兼模特夏奈尔(Chanel),为了永葆青春用猪血洗澡,这听起来有点不可思议,小编不知这种方法是否真的能永葆青春,但是从这里可以看出人们对青春的渴望。现代女性为了抗衰老,日常很注意保养,很多男性也加入了这只看衰老的队伍中,下面我们就来看看一些男明星的保养方法。

林志颖 不老 妙法

40岁林志颖是新一代的 不老传说 ,平时除了保持肌肤整洁及有足够水分,他在生活上有不少值得大家去注重的小节。林志颖认为要身心健康,首要是保持年轻、乐观开朗的心态,只要自觉仍然年轻,就能解决到生活上的难题,皱纹都会少一点。第二,他提醒大家要经常喝水,尤其早上起床后一定要喝大杯温水,每天8杯是标准,但最起码的6杯绝不能少。第三,林志颖建议各男士每天尽可能保持足够睡眠,每星期定时做运动。他又自爆每天一定喝一杯牛奶,因牛奶中的维生素A和B2能令皮肤光滑润泽。

刘德华戒喝冰水

今年54刘德华出道36,虽已不再是年轻小伙子,但几乎没被岁月留下什么痕迹。原来他早在30多年前已戒喝冰水的习惯,平时只喝温水,太烫的水也不会喝,以保持肠胃健康。工作虽然忙,但他会尽量保持轻松心情,压力大时会看笑片放松。

郑少秋睡前喝红酒 红酒要先煮挥发酒精

入行快半个世纪的郑少秋,怎样看也看不出已68岁!郑少秋的养生法是每晚临睡前喝一小匙红酒,大家可能觉得饮红酒养生没什么特别,但郑少秋的红酒养生法是他会先将红酒煮一煮,令酒内的酒精挥发掉,这样喝红酒,有益之余也不会对心脏及肠胃造成负荷。

庾澄庆郭晋安中药调理

与刘德华同龄的庾澄庆则爱喝含有中草药成分的茶养生,觉得这种茶有不少好处,如促进身体的新陈代谢、抗疲惫、清除体内毒素去除皮肤暗黄,茶香留在口腔里,更能令口腔保持清新。

爱以中药调理身体保持健康的还有郭晋安,他认为亚洲人的体质比较适合吃中药,所以定时服用冬虫夏草和枸杞,认为有安神作用,睡眠质素好便自然能舒缓生活压力。他认为枸杞子对眼睛也好,即使长时间工作也不会出现眼干情况,平时会用几粒枸杞冲水喝,非常方便。

王力宏

1976年5月17日


台湾歌手王力宏才貌双全,是无数少女的梦中情人。除了那张俊美无暇的脸蛋,王力宏的性感身材也为大家所津津乐谈。王力宏是怎么保持他的身材和皮肤的呢,我们来看看吧。

标准的身段,除了运动,饮食也扮演重要角色。王力宏喝很多白开水,吃很多水果,尤其是奇异果(猕猴桃)、草莓、橙、水梨等,因为可以润喉。他一天平均会喝2公升的水。工作人员知道他喜欢吃水果,都会准备很多水果在酒店,方便他赶完通告后吃。

上面为大家结介绍了一些男明星的保养方法,想让衰老来的慢一些,只要我们日常注意保养,是可以达到的。 

(责任编辑:林小萍)